טכניקת הבלט הקלאסי מקנה לרקדן שליטה נכונה ומדויקת בעבודתו ומהווה בסיס לכל שאר סגנונות הריקוד ומביא להישגים גבוהים יותר בכל סגנונות הריקוד השונים. הבלט הקלאסי מקנה לרקדנית כוח בצד חינניות ועדינות ומאפשר לרקדנית להגיע ליכולת הריחוף...
הסטפס הוא סגנון ריקוד בו מכים ברצפה עם נעלי סטפס להפקת מקצבים שונים . במהלך השיעורים הרקדניות מפתחות קואורדינציה וחוש קצב, זריזות בעבודת רגליים וכל זאת במקביל לריקוד של שאר חלקי הגוף וכך השיעור הופך לחוויה מלהיבה של קצב ותנועה
סגנון ההיפ הופ מתייחס לסגנון ריקוד שצמח בארה"ב והוא מהווה חלק מתרבות כוללת. בשיעורים הרקדניות מפתחות שליטה גבוהה על הגוף,קואורדינציה, מוסיקליות ויצירתיות וביטוי אישי
