הישר מהסלון שלכם, שיעור *פילאטיס עד הבית*. השיעורים המועברים דרך *אפליקציית ZOOM*. נרשמים לשיעור דרך המערכת, בשעה המיועדת נכנסים ללינק, ויחד עם קבוצת מתאמנים אינטימית נלמד לעבוד עם שרירי ה-CORE, נדייק, נתגמש ונתחזק. גם בלי הקרבה ה...
שיעורי התעמלות למבוגרים אונליין- מבלי לצאת מהבית! מועברים דרך אפליקציית ZOOM. כל מה שנדרש זה טלפון חכם/ מחשב. השיעורים מועברים 4 פעמים בשבוע בשעה 10:00.
