מכשירי הפילאטיס עובדים על עיקרון של התנגדות קפיצית ובכך מאפשרים עבודה לאורך טווחי תנועה מקסימאליים. המכשירים מאפשרים הפעלת שרירים בסביבה נטולת כוח הכובד וזאת על מנת: להפחית את העומס מהלב וממערכת הנשימה, ולהגביר את המודעות למצב הטב...
סטודיו באלנס, אקדמיה ללימודי ריקוד, סטודיו לפילאטיס ולעיצוב הגוף, הוקם בשנת 1998 בשכונת בורוכוב בגבעתיים על ידי אסנת רייטר, זוכת פרס נשיא מדינת ישראל, על הצטיינותה בתחום המחול ותרומתה לקהילה. בסטודיו בלאנס שלושה תחומי פעילות עי...
