היכן רצוי לקיים שיעור עם מאמן כושר אישי?

ישבתם וחשבתם עם עצמכם, והחלטתם כי ניסיתם את בעבר האופציה הטריוויאלית של חוג עירוני או משחק כדורגל שבועי עם השכנים מספיק פעמים, וגיליתם על בשרכם פעם אחר פעם שאין לכם באמת כוח התיד, בכך למעשה עברתם את שלב ההכחשה.
התייעצתם עם מכרים, משפחה ואתרי אינטרנט ולבסוף עשיתם מעשה ובחרתם באופציה האינטימית, המתאימה ונוחה לכם ביותר- מאמן כושר אישי. חשבתם שזהו, נגמר? ממחר הכושר בשיא...? אם כן, הרשו לנו להקשות עליכם מעט ולשאול האם בדקתם היכן יהיה הכי נכון לעשות את האימונים הבאים עלינו לטובה?
אנו מניחים שתעדיפו להתעמל עם מאמן כושר אישי בעיקר בביתכם. הרי אם כבר להתפנק, אז לכאורה אין מקום טוב יותר מהחדר הפרטי שלנו. ואכן, אם בשעת האימון הבית ריק מאנשים, בעיקר מילדים, ישנו חלל מספיק גדול החף מרהיטים, ותנאי מזג אוויר נוחים או לחלופין ישנו מזגן- אין בעיה, ביתכם הוא מבצרכם ומהיום יוכל לשמש גם כחדר הכושר שלכם. נכון..? לא תמיד.
בואו נודה שלא תמיד ביתנו מאפשר התרווחות ונוחות לטובת אימון אישי. לא אחת קורה שבדירה יש בדיוק באותה עת עוד דיירים קבועים או אורחים שממש לא בעניין ועלולים להפריע, או שאולי החדרים קטנים מידי ולא מאפשרים פעילות חופשית עם מאמן כושר אישי. למקרה שלא חשבתם על זה קודם- שימו לב שבבית יש גם לא מעט מסיחי דעת העלולים לפגום ביעילות השיעור, כמו טלפונים ששכחנו לנתק, שכנה שחפצה בביקור וכדומה.
במקרה שכזה אנו מציעים לכם לחשוב מחדש על מיקום אטרקטיבי לטובת תרגילים עם מאמן כושר אישי.
ניתן להרחיק עד הים, ולנצל את ההליכה עצמה לטובת חילוץ עצמות טמפרמנטי. על חוף הים תתאפשר תרגולת מיוחדת למקומות חוליים העובדים על מקומות חשובים בגוף, כאלו שלא תמיד מצליחים להגיע אליהם בשיעורים רגילים עם מאמן הכושר. את הים הכחול אפשר להמיר במקומות נוספים בטבע, כמו יערות ירוקים. והכי חשוב, באתרים חיצוניים ניתן לנצל את אתרי הספורט העממיים, שהרשויות השונות מציבות שם לטובת הציבור. מאמן כושר אישי ידע כיצד להפוך את המתקנים האלה לאפקטיביים במיוחד עבורנו ואת האימון לחוויתי הרבה יותר.