אומנויות לחימה – לנפש בריאה בגוף בריא

מיומנויות המגננה והמתקפה ושיפור הכושר הגופני, הקואורדינציה והיציבה הם רק חלק מההישגים שנרכשים בחוגי אומנויות לחימה.
מאחורי כל חוג, העוסק באומנויות לחימה עומדת מסורת ארוכת שנים (שמקורה בתרבות המזרח הרחוק) של פילוסופיה רוחנית וערכי חינוך, שיוצרים בקרב התלמידים התרוממות נפשית ומעניקים להם סיפוק.
אז מה הם אותם יתרונות שהופכים את התחום של אומנויות לחימה לחוויה נפשית עשירה וייחודית?
• חוגי אומנויות לחימה מפתחים ומחזקים את המודעות העצמית. אחת המטרות בחוגים אלו היא שהתלמיד ילמד להכיר הן את נקודות החוזק והן את נקודות התורפה שלו, וכך הוא יצמח ויתפתח בהתאם.
• בחוגי אומנויות לחימה מוטמעים ערכים של התמדה, נחישות, מוטיבציה, ביטחון עצמי ומצוינות אשר ישפרו את התפקוד של התלמידים גם בכל תחומי החיים האחרים. היכולת להתמודד באומץ עם אתגרי החיים, מחזקת את הנפש. חוגי אומנויות לחימה אף יסייעו להתמודדות במצבי לחץ, שהפכו להיות כבר ממזמן חלק משגרת חיינו.
• אמנם כללי המשמעת בחוגי אומנויות לחימה הם מאוד קפדניים, אך יחד עם זאת, דואגים גם לעודד את היצירתיות והביטוי העצמי של הפרט.
• בחוגי אומנויות לחימה, בדומה לחוגי ספורט אחרים, רמת האדרנלין מביאה את התלמידים למצב של שלווה ורגיעה.
ניתן לסכם ולומר כי התחום של אומנויות לחימה מקנה לתלמידים דרך חיים חדשה, איכותית ובריאה יותר לגוף ולנפש כאחד.