למה דווקא קונג פו?
המונח קונג פו של ימינו מתייחס לאומנויות לחימה סיניות על כל סוגן.
אומנויות לחימה סיניות אלו נחלקות לשני זרמים עיקריים: משפחת האומנויות הפנימיות, הכוללת בתוכה אומנויות כגון: שינג אי, טאי ג` ועוד, ואומנויות לחימה חיצוניות.
מה שמאחד את אומנויות הלחימה של הקונג פו הוא העובדה שאומנויות לחימה אלו מתייחסות למתאמן כמורכב מגוף ונפש. כל מתאמן בכל אחד מהאומנויות השונות מקבל סט תרגילים לאימון אשר מיחסים חשיבות גם לשלמות הגוף וגם לשלמות הנפש. קונג פו של ימינו מאפשר ללוחם להגיע לרגיעה נפשית, להעלות את הביטחון העצמי, להעניק ערך עצמי גבוה ועוד, וכל אלו יחד עם אימון ומתיחה מקסימלית של שרירי הגוף בצורה בריאה, יציבה ומהנה.
אהבתם?