תרפיה באמנות ודרמה
תרפיה באמנות הוא למעשה ענף בפסיכותרפיה, המאפשר ביטוי עצמי, תחושתי ורגשי, ללא צורך במילים או באמצעי הבעה ישירים.
רבים מאיתנו – גם הרהוטים ביותר שבינינו – מתקשים לעיתים בביטוי עצמי במילים, כאשר אלה לא מסוגלות לדייק רגשות ותחושות, או שאינן מצליחות לבטא רבדים עמוקים של הנפש. תרפיה באמנות מאפשרת למטופלים בה ליצור קשר עם העצמי היצירתי שלהם ולממש את פוטנציאל הצמיחה שלהם. דרמה תרפיה, למשל, מאפשרת הגעה אל המקומות המסוכסכים והלא פתורים בנפש בדרך של יצירתיות, הומור, משחק ודמיון. שיטה זו מועברת בדרך כלל במסגרת קבוצתית המאפשרת שיתוף היצירה עם אחרים ובכך העברת הרגשות אליהם. רבים מופתעים לגלות בעצמם רגשות חבויים שלא היו מודעים להם.
אהבתם?