בחר תחום:
בחר אזור:
חוג >> כתבות >> יוגה > יוגה - תקשור של גופנפש

חיפוש מהיר:

לאיזור האישי
משתמש: סיסמא:
התחבר למערכת הניהול של חוג
בין לקוחותינו
הרשמה לעסקים
הירשמו חינם להטבות

יוגה - תקשור של גופנפש

"יוגה היא דרכו של הגוף לתקשר עם נפש האדם" – אמר פעם יוגי זקן שלימד דורות על דורות של תלמידים.

ואכן – רבים רואים באמרה הזו את תמציתה של אמנות היוגה. פעילות היוגה מחדדת את הריכוז, ועם זאת תורמת ל"ניקוי הראש" מתלאות היום יום ולהרגעה. רבים העוסקים בספורט זה מעידים על שלווה המלווה אותם לאורך היום כולו, במקרים בהם עשו יוגה בבוקר, ועל שינה מתוקה וערבה במקרים שבהם התאמנו אחר הצהריים או בערב.
סוגי היוגה השונים, מתאימים לכל אדם, ומי שמתחיל – מומלץ שיתנסה בכמה סוגים עד שימצא את הזרם היוגי המתאים לו ביותר. לאחר שנמצא הסוג המתאים – ללא ספק הדרך לאושר מובטחת.
אהבתם?

חוגים נוספים בתחום יוגה

בניית אתרים