אימפרוביזציה לשחרור הגוף

החיבור לעולם הפראי במידה ולא היינו חיים בחברה המושתת על חוקים קבועים מראש, ועדיין כל אדם היה לעצמו, לא היינו חברה ,לא הייתה טכנולוגיה ולא שפת תקשורת משותפת בין בני האדם. הדרך הכי עתיקה שיכלו לתקשר זה עם זו ללא לדעת שפה משותפת היא באמצעות התנועה . האדם הקדמון היה כנראה אבי תורת האימפרוביזציה, הוא לא לקח סדנה או שיעור כדי לדעת זאת, אלה פשוט היה חי את זה . האדם הקדמון היה מצוי בסיטואציות בהן השתכללו יכולות האימפרוביזציה שלו ללא ידעתו . למשל נניח שהוא היה במרדף אחר טרף , מרדף ארוך שכלל קפיצות רבות, ריכוז והפעלת שיקול דעת בו זמנית, ככל שהתחיל את זה בגיל יותר צעיר, ככל שגדל עלתה המהירות שלו והחדות שלו . מרוב שהוא עשה זאת כבר הרבה פעמים הגוף התרגל לפעול בסינרגיה מסוימת עם המחשבה ועם אורך התנועה והחלל. באותה הדרך גם כשרצה האדם לשמוח היה רוקד מבלי לחשוב פעמיים ומשדר לכל חבריו את אושרו הגדול מליבו בדרך זאת קבעו חבריו את רמת אושרו והיו אפילו מצטרפים לריקוד.
סדנת אימפרוביזציה בעולם החדש, איבד בן האדם את יכולת האימפרוביזציה שלו מסיבה אחת, היכולת הזאת כבר לא קשורת להישרדות. לכן מומלץ בחום לקחת סדנה או להיכנס לחוג אימפרוביזציה. השיעור הראשון, הוא החשוב ביותר. זהו שיעור היכרות שבו אתם מכירים את עצמכם בדרך חדשה, את הפחדים שלכם, את התכונות שלא כל נעים לכם לחשוב עליהם. במידה ועברתם את השיעור הראשון תרגישו לבד את השינוי מחלחל ומועיל. תרגילי אימפרוביזציה משתמשים בכושר האלתור ומשפרים אותו. לא תאמינו כמה פעולה פשוטה כמו לעשות תנועה לצלילי מוזיקה, עשויה להיות מורכבת לאותו אדם שעוד לא עשה זאת בעבר ועדיין חושב בראשו כיצד תשפוט אותו החברה על מהלכיו. לאחר זמן מה ,בו תרכשו כלים להכיר את עצמכם בסדנאות אימפרוביזציה , כבר תרצו הרבה יותר מזה , תרגישו חופשיים להביע את עצמכם ללא חששות , לעמוד מול קהל למשל כמנהל או כמדריך ולדעת שרק עצם התנועה שלי משדרת נוכחות,זה כבר לא משנה איזה נושא באתם להעביר ברגע שתעשו את התנועה הנכונה במרחב הנכון תטפסו יותר מרשימים.