גוף-נפש ומה שביניהם

כבר לפני אלפי שנים הכירו אבות אבותינו את הקשר החזק שבין גוף לנפש.
הגוף- מתייחס לצד הפיזי של גופנו ולתפקוד המערכות השונות.
הנפש- מתייחסת לצד המופשט יותר של הוויתנו: מחשבות, אמונות, דעות, ערכים, רגשות ומצבי-רוח.
כבר הרמב"ם גרס "נפש בריאה בגוף בריא".
שני צידי המשוואה חשובים ותלויים זה בזה.
כאשר, חלילה וחס, אדם חולה, גם מצב-רוחו ומצבו הנפשי מושפעים מכך, ולהיפך.
אדם אשר מוטרד במחשבות רבות שליליות או הנמצא במתח רב לאורך תקופה, יש לכך השפעה גם על הצד הפיזי של הגוף.
ידוע כי מערכת ההגנה של הגוף נחלשת בעת סטרס ממושך.
סטרס הוא גם אחד הגורמים למחלות פיזיות ונפשיות בעולם המערבי והמודרני: התקפי לב, התקפי חרדה ועוד.

הרפואה המשלימה רואה את האדם בראיה ההוליסטית- גוף ונפש, ובטיפולים השונים
המטפל מתייחס לשני צדדים אלו אצל המטופל.
מומלץ לכל אדם הרוצה לשמור על איזון בחייו, להתייחס לטיפולים אלה גם כרפואה מונעת,
הבאה לחזק ולהעצים את הגוף והנפש.

רפלקסולוגיה הינה אחת משיטות הטיפול ברפואה המשלימה.
הרפלקסולוגיה הינה תורה העוסקת באיבחון וטיפול המגוון בעיות דרך כפות הרגליים.
אדם המגיע לטיפול רפלקסולוגי הינו שותף לתהליך במהלכו יפתח מודעות רבה יותר,
ובסופו יגיע לאיזון טוב יותר.