תקווה באימון

בניית מציאות בעולם החיצוני, מתחילה מתקווה. תקווה היא רגש של ציפיה ורצון להתרחשותו של דבר מה, החל מדברים חומריים כמו רצון להשיג חפץ מסוים או להגיע לסטטוס של עושר וכלה בתקווה לדברים רוחניים יותר כמו השגת אהבה, מערכות יחסים טובות טוב ואושר.

האגדה מספרת שכשפנדורה פתחה את תיבת פנדורה יצאו ממנה כל הרעות בעולם למעט התקווה. יש אנשים הנמצאים במצב תודעתי ריאקטיבי. בדומה לפנדורה, הם מוציאים מתוכם ראיית עולם שלילית המתבטאת בביקורת, תלונות, רכילות. לעומת זאת התקווה נשארת סגורה בתוך תיבה פנימית בלתי נגישה.

באימון בודקים את רמת התקווה של האדם. תקווה היא אבן היסוד להתאפשרותו של האימון. אדם ללא תקווה אינו מקווה לטוב ולא מוצא את האנרגיות הדרושות לדימיון חייו כשמטרתו ממומשת. הוא לא מסוגל לחשוב על חיים להם הוא מייחל. כמו כן הוא אינו מוצא את הכוחות לצעוד בדרך החזון ולעשות את אשר נדרש על מנת שחזונו יקרום עור וגידים.

כשנמצא שרמת התקווה של המתאמן נמוכה עובדים עם המתאמן על עירור התקווה. חלק מהשאלות שמאמנים שואלים על מנת לעורר תקווה הם מהסוג הבא:

מה היא תקווה עבורך?
לאילו דברים את/ה מקווה?

האם את/ה מאפשר/ת לעצמך לשחרר את התקווה?

באימון ניתן להשתמש בציטוטים על מנת להביא את האדם לעיסוק במטרתו במגוון אופנים. מבקשים מאדם למצוא ציטוטים בתחום עליו הוא מתאמן, להגות בציטוט, להביא דוגמאות ליישום הציטוט ועוד. משימות בנוגע לציטוטים הם משימות מסוג הוויה (בניגוד למשימות מסוג עשייה) ומתאימות במיוחד לעירור תקווה. להלן מגוון ציטוטים בנוגע לתקווה שניתן להשתמש בהם באימון:


אמרו על תקווה:


לאדם שיש את התקווה, יש את הכל (אנונינמי)



תקווה הנה אור שאנו מחזיקים בתוכנו בו אף אחד אינו יכול לגעת (גרמיין אונס)



כל דבר שנעשה בעולם, נעשה עם תקווה (מרטין לוטר)



תקוות גדולות יוצרות אנשים גדולים (תומס פולר)



תקוות היום יוצרת את המחר (אליזבט ברט בראונינג)

שנה טובה! שנה טובה אינה איחול אלא החלטה...(עינת גרוס)
אודות הכותבת:
עינת גרוסברונר הינה הבעלים של מכון מראות אסטרטגיה להכשרת מאמנים/ות, הפעלות קואצ'ינג, אימון אישי ואימון בקבוצה, מפגשי נטוורקינג לבעלי/ות עסקים ומחפשי/ות עבודה, הדרכה וייעוץ ארגוני. www.mirror-strategy.com