בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> מגזין >> בריאות ותזונה > תפריט לחם/כריכים להורדה במשקל

חיפוש מהיר:

לאיזור האישי
משתמש: סיסמא:
התחבר למערכת הניהול של חוג
בין לקוחותינו
הרשמה לעסקים
הירשמו חינם להטבות

בריאות ותזונה

  • קבוצת דיאטה

    קבוצת דיאטה
    חברת, "חלי גרופ", הוקמה בשנת 2000 על ידי חלי ממן, בעלת ניסיו...

תפריט לחם/כריכים להורדה במשקל

המתכון באדיבות קבוצות ההרזיה של חלי ממן מקרית שמונה בצפון ועד לכפר סבא במרכז. טלפון - 1700507508, אתר www.heli-maman.co.il

מעבר לפעילות של הכותב
המאמר קיבל את הציון: המאמר תפריט לחם/כריכים להורדה במשקל קיבל את הציון 3.3 כוכבים  נצפה: 15167  |  דורג: 13
דרג מאמר זה

תפריט סנדוויצ'ים
א.בוקר
שתי פרוסות לחם קל+כף גבינה/כף חומוס/כף טונה + ירקות
א.ביניים
שתי פרוסות לחם קל + כף חומוס/כף טחינה/כף גבינה + ירקות
א.צהריים
ארבע פרוסות לחם קל+ קופסת טונה במים/2 טבעולייט/ביצה+2 כפות גבינה+ ירקות מאודים וטריים + כפית שמן.
א.ביניים
שתי פרוסות לחם קל + כף גבינה/2 פרוסות פסטרמה/מעדן דיאט/פרי
א.ערב
שתי פרוסות לחם קל + כף גבינה+כף אבוקדו+חצי ק.טונה/ביצה/4 פרוסות פסטרמה+כפית מיונז/כפית שמן זית+ירקות מאודים וטריים
א.לילה
שלגון דיאט
במשך היום...12 כוסות מים, ירקות בכל צורה ללא הגבלה. עד כוס חלב 1% לקפה וחצי שעה הליכה ביום.
מעבר לפעילות של הכותב
אהבתם?

כתבות נוספות ממדור בריאות ותזונה

תגובות (לכתבה זו התפרסמו 1 תגובות)

  • 1
    שאלה
    כמה אמורה לשקול לחמניה ביתית מקמח כוסמין מלא 100% או 80%? אשמח לתשובה
    דליה שמואלי   (21.11.2018)
בניית אתרים