בוקר טוב - יום טוב

לרוץ בבוקר עם שיר בלב וחיוך מתוק

קצב החיים האירועים והעומס- הן על המבוגרים והן על הילדים- משפיע מאוד על האווירה בבית.
הבוקר הוא זה שמכתיב לנו את הבאות.
אז בואו נתחיל ב"בוקר טוב" - אני מאמינה שפתיחת היום היא סימן לבאות, וככל שנתחיל את הבוקר טוב יותר כך יראה היום שלנו מוצלח יותר.
אני מציעה לבדוק את האופן שבו אנחנו מעירים את ילדינו, נקשיב איך נשמעת ברכתנו הראשונה של הבוקר. נשים לב האם הבוקר מתחיל אצלנו בנועם או בכעס.
ישנם בתים רבים שה"בוקר טוב" מתחיל בכעס שנמשך עוד מהבוקר הקודם ואפילו מהבקרים שלפניו, בוקר שמתחיל בתחושה של חוסר אונים מתמשך של ההורים שאינם מצליחים להעיר את הילד, וחוששים שהילד יאחר לבית-הספר כהרגלו.
הורים המשמשים את הילדים כשעון "קוקייה" מקולקל ("קום כבר השעה רבע ל....", "אני יותר לא מעירה אותך........", "מצידי תאחר גם היום לבית-הספר" וכו')אני מציעה לשנות טקטיקה ולהעיר את הילדים בדרך אחרת, בדרך שתעזור להורים לצאת לעבודה פחות מותשים ועצבניים.
וזו המלצתי הגישו לילדים קפה/תה למיטה, ברכו אותם ב"בוקר טוב", והצהירו בפניהם על אהבתכם אותם. אימרו משפטים כמו: "כיף לי להעיר אותך", "אני אוהבת אותך כל בוקר מחדש" ואחרים. תנו להם מספר דקות להתאושש והזכירו להם בנשיקה ובברכת "בוקר טוב" שהלילה נגמר ויום חדש יפה ונעים בפתח.
השתדלו במהלך הבוקר לא להביע את התסכולים שלכם בפניהם, אל תקראו להם בשמות כמו: "איזה עצלן אתה", "כמה אתה מעצבן כל בוקר" ועוד. אל תספרו להם כמה אתם מסכנים כל בוקר מחדש שיש לכם כאלה ילדים, אל תביעו את תסכוליכם והקשיים שלכם ובודאי לא מומלץ לקשור את הקשיים שלכם ל"צרות" שהם עושים לכם "על הבוקר" .
השתדלו - גם כשאתם לא במיטבכם וגם כשאתם מרגישים שאינכם יכולים להיות לבביים - לשמור על שפה נקייה משמות ואמירות מקלקלות אווירה. במצבים כאלה אתם יכולים להשתמש במשפטים כמו: "היום יהיה חם ולכן כדאי ללבוש..." או: " מזג האוויר מתאים ל...."
המשימה לא קלה ואני יודעת זאת. אני יכולה להבטיח לכם שבהתחלה זה אפילו יתסכל אתכם כי לא תקבלו תגובה הולמת לניסיון שלכם. לכן אני ממליצה מאוד לאלה שרוצים לנסות ולשנות את הבוקר ל"בוקר טוב" להיות עקביים ולהתמיד לפחות שלושה ארבעה חודשים בניסיון החדש (זכרו: עקביות והתמדה משתלמים). בתקופה הזו (ואולי בכלל).
אל תצפו מילדיכם שיקפצו מהמיטה מלאי מרץ, אל תצפו מהם שיעריכו אתכם על כך שהערתם אותם בזמן, אל תצפו שהשינוי יגרום להם לשוחח אתכם או לשתף אתכם בתחושות הבוקר שלהם.
חשוב שתשננו לעצמכם את המטרה של שינוי זה, והמטרה היא לתת התחלה חיובית ליום חדש.
אני רוצה להכין אתכם לכך שילדיכם (לפחות בהתחלה) יגיבו באותו אופן שהם רגילים, ידברו אליכם בתוקפנות, וישתמשו במשפטים כמו: " אולי תסתלקי מכאן!" או: "השתגעת? אני אלך לבוש בחולצה הזו?" הם ינסו לשמר התנהגות קודמת אחרת, אך אל לכם להתייאש כי הם מגיבים מתוך הרגל, ואין מקום לתשובות כמו: "אל תדבר אלי כך" או: " אתה רואה אני מנסה להיות נחמדה, וזה מה שאני מקבלת בתמורה"? או: "נמאס לי ממך" וכד'. אני יודעת שהמילים האלה נמצאות על קצה הלשון, אך זה לא הרגע המתאים אם בכוונתינו להביא לפתיחה של בוקר טוב, שאחריו יביא יום טוב.
ומה כן? תתנהגו כמו "יועצים" או "מזכירים" לדוגמא: "אני במטבח אם אתה צריך משהו", "יש לך קצת זמן ,אתה מעדיף להשאר עוד כמה דקות במיטה?"
המלצות חמות נוספות : השאירו להם פתקים מברכים במקומות שונים, בתוך הכריך, על הארון בחדרם, במשיבון וכו' פתקים שמברכים אותם ב"הצלחה במבחן", "שיהיה לך יום נעים" "שהיום הזה יהיה מוצלח מקודמו" ועוד.


אשמח לשמוע חוויות ותגובות.

בהצלחה.