חיים בשמחה

ישראל בן יהוידע
דרך האור - מסר האור האמת והאהבה

האם כוס יין, בירה ומוסיקה טובה היא הדרך היחידה לחיות ולחוות את המציאות המשתנה, מתוך שמחה – שמחה פנימית, מתמשכת ורציפה?!

יודעים אנו עובדה, לכאורה פשוטה. לצורך השגת יעד או מטרה, יש לקבוע תוכנית פעולה, שתקדם אותנו לעבר המטרה.
שיווק של מוצר חדש ידוש פרסום ומערך הפצה. לא לפני שנערכה בדיקה, אם יש לאותו המוצר. . . דרישה.
ישנם מטרות שהשגתן מחייבת למידה, הדרכה כמו גם שיתוף פעולה, על מנת לקדם את העשייה
ואם רוצים אנו מכונית חדשה. לפני שנחליט על הדגם והשנה, נבדוק אם מצב חשבון הבנק, יאפשר כזו רכישה!

מהם אם כך דרכי הפעולה? מה היא הלמידה הנדרשת, סדרי העדיפויות או שיתוף הפעולה המתבקש כדי שאת המציאות נחווה בצורה חדשה, משמע – מתוך שמחה?!

חיים אנו על פני כדור כחול מופלא. שאח ורע אין לו בבריאה כולה – הסיבה לכך פשוטה! כאן. במציאות החומר הדחוסה ניתנה לנו זכות הבחירה וגוף רגשי המאפשר את החוויה והלמידה שבצידה.
וכאשר בגוף הרגש עסקינן, מורכבת היא התמונה ולא פשוטה! משום שהרגשות. פושטים ולובשים צורה. עלינו משפיעים ולעיתים את חיינו מנהלים. בהתאם לחוויות ולאתגרים אותם אנו עוברים!
כאשר החוויה מטיבה ורגש חיובי אליה נלווה. ניחא – אין כל בעיה. אך שהמציאות מזמנת לנו חוויה ולא קלה, משתנה לה התמונה, התחושות והרגשות שאיתה!
פחדים וכעסים, צער ומצוקה, שלא לדבר על קינאה או חלילה שנאה. אנרגיה לא קלה, (וזאת בלשון המעטה). שעל הרוח הנפש והגוף משפיעה,
המערכת האישית יוצאת מאיזונה והגוף . . . משדר אותות מצוקה. הדרמה מככבת במשרה מלאה. . .ואיך תוכל לבוא ליידי ביטוי אז השמחה?!

אך התמונה יכולה להיות שונה. בידנו הבחירה...!

זו הבחירה, משמעותה עשייה. כאשר כמהלך הפתיחה הבה נלמד לקבל את עצמנו בכל נקודת זמן נתונה. טעות היא חלק מתהליך הלמידה ושיפוטיות ואשמה לא יקדמו אותנו חברים יקרים לעבר המטרה!
קבלה עצמית, קבלת השוני וקבלת הסביבה היא לגביי אבן דרך חשובה בתהליך של התחברות לעצמנו ופיתוח המודעות וההכרה.
וכאשר אנו במודעות וההכרה פעילה יכולים אנו לזהות דפוסי התנהגות ותגובות רגשיות מעכבות מבית מדרשה של האנרגיה הישנה,
כך שבזמן אמיתי. כאשר אנו מזהים שסערת הרגשות מתעצמת ועולה. ניתן יהיה לקחת נשימה עמוקה, לעצור ולו לחלקיק שניה. להתרחק קמעה ממוקד הסערה ולהתחבר לאותו מקום של שקט יחסי המאפשר שיקול דעת ובחירה שונה.
כי הבחירה בידנו בכל נקודת זמן נתונה. אם להגיב בכעס או בחמלה לקחת אחריות או לחוש אשמה, לומר את האמת הפנימית או לשתוק במבוכה!

נכון. המציאות הינה מורכבת ולא פשוטה: מצוקה כלכלית, חוסר וודאות, אהבה שלא תמיד זמינה ועוד... זו הרי לא הרשימה המלאה.
אך הלוא בצלם אלוהים נבראנו – נשמות חוות פה על פני האדמה, בעלי יכולת יצירה ובריאה. זה הזמן להתחבר לעוצמת הנשמה – לבורא שבנו, כדי ליצור מציאות חדשה!
חיבור שיחזק הערכה עצמית שבמשך השנים אל הכלים נחבאה – על שום מה?! מפאת אותה כפילות מדהימה – נשמה - פיסת אל צרופה – בגוף בשר ודם – ל"מרות" האישיות נתונה, כחלק מחוויית והלמידה!
כבוראים מוזמנים אנו לבקש וליצור מציאות חדשה – שבה את האתגרים שבפנינו עומדים נקבל בהבנה ולא נזדהה עם תחושת הקושי ומצוקה.

ומה אודות השמחה, תשאל השאלה? ככל שתפחת עוצמתם של דפוסי ההתנהגות והתגובות הרגשיות המעכבות ונבין ונתיידד עם האתגרים אותם אנו עוברים – יתפנה מקום לאנרגיית השמחה,
המשוואה לכאורה שפוטה האומרת היא בכל לשון של בקשה! בואו נלמד לטפח את השמחה להזין אותה ולאפשר לה להיות בת לוויה קבועה, נאפשר לעצמנו להתרגש, לשמוח מאותם דברים שמאליהם מובנים ולהודות על כל היש הקיים בעבורנו כאן על פני האדמה.

וכאשר ההכרה פעילה וסערת הרגשות עלינו פחות משפיעה. מצליחים אנו להתחבר לאותה נקודה של שקט פנימי, שלווה ושיקול הדעת המאפשר בחירה שונה – במקומות האלה יש מקום לשמחה – שמחה פנימית, שמחת ההשגה, שמחת הגדילה, שמחת היותנו כאן בתקופה מיוחדת ונפלאה.

וכך זרעי אור נטמנים, אותנו מפרים ומשפיעים על הגוף הנפש הרוח והנשמה ועל האנשים איתם באים אנו במגע.

שלכם באהבה – ישראל בן יהוידע