בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> מגזין >> יוגה > 38 דרכים בהם היוגה עוזרת לבריאות, והשבוע- עמוד השדרה

חיפוש מהיר:

לאיזור האישי
משתמש: סיסמא:
התחבר למערכת הניהול של חוג
בין לקוחותינו
הרשמה לעסקים
הירשמו חינם להטבות

יוגה

38 דרכים בהם היוגה עוזרת לבריאות, והשבוע- עמוד השדרה

עוד אספקט שבו היוגה משפרת את הבריאות
המאמר קיבל את הציון: המאמר 38 דרכים בהם היוגה עוזרת לבריאות, והשבוע- עמוד השדרה קיבל את הציון 3.0 כוכבים  נצפה: 937  |  דורג: 1
דרג מאמר זה
38 דרכים בהם היוגה עוזרת לבריאות, והשבוע- עמוד השדרה

5. עמוד השדרה:

דסקיות עמוד השדרה הן בולמות הזעזועים של החוליות אשר מונעות מהן ללחוץ את העצבים וליצור בקע.
והדסקיות משוועות לתנועה.
תנועה היא הדרך היחידה שלהן לקבל את חומרי התזונה שלהן.
תרגול מאוזן של אסאנות עם כפיפות לאחור, כפיפות לפנים ופיתולים עוזר לשמור על הדסקיות בריאות, וזה עוזר לשמור על גב בריא ונטול כאבים.
אהבתם?

כתבות נוספות ממדור יוגה

תגובות (לא התפרסמו עדיין תגובות לכתבה זו)

בניית אתרים