הימורים - גמילה מהימורים - איך להיגמל מהימורים?

כפי שהתבאר, לכל דבר יש סיבה. ומי שרוצה לשלוט בדברים, עליו לגלות את הסיבה של הדבר. כי הדבר תלוי בסיבה שבגללה הוא קורה. ואם ידע האדם את הסיבה של הדבר, על ידי זה הוא יוכל לשלוט בדבר. וכדי להיגמל מהימורים, לשם כך על האדם להבין את הסיבה שבגללה הוא מהמר.

והנה, כל מהמר יודע את הסיבה שבגללה הוא מהמר. וכל מהמר יכול להביא רשימה ארוכה של הסיבות שבגללן הוא מהמר, ואף על פי כן, הוא ממשיך להמר. ולכן, כאשר אנחנו אומרים שעל האדם להבין את הסיבה שבגללה הוא מהמר, המשמעות היא שעל האדם להבין את הרצון הפנימי שלו, שממנו נובעות הסיבות שבגללן הוא מהמר.

כי כל דבר שאותו עושה האדם, יש לו שורש כלשהו. וכל אדם בתת המודע שלו מחפש איזה משהו ורוצה איזה משהו. והרצון הפנימי הזה שיש לאדם, הוא בא לידי ביטוי ברצונות השונים של האדם, כגון ברצון להמר. וכל הסיבות והרצונות שיש לאדם מדוע הוא מהמר, כל הסיבות האלו, יש סיבה אחרת פנימית יותר, שהיא רצון פנימי של האדם, שבגללו הוא מהמר.

וכדי לגלות מהי הסיבה הפנימית שבגללה האדם מהמר, לשם כך על האדם להתבונן על המישור הפנימי ועל התועלת הפנימית שההימורים מביאים לו. כי ההימורים כמו כל דבר אחר, מביאים לאדם נזק או תועלת, גם מבחינה חיצונית וגם מבחינה פנימית. והאדם שמהמר, כלפי חוץ הוא מהמר מכל מיני סיבות חיצוניות. כגון הרצון להרוויח הרבה כסף בקלות ולהתעשר / לכסות חובות וכיו"ב.

אבל יש גם סיבה פנימית. ויש גם תועלת פנימית שהאדם מפיק מכך שהוא מההר. ותועלת פנימית, פירושה רגש פנימי שיש לאדם, רגש חיובי שההימורים נותנים לו. לדוגמא, ריגוש, תשוקה, אתגר, התלהבות וכיו"ב. ומה שהאדם באמת מחפש, זה את הרגשות הפנימיים האלו. והם באים לידי ביטוי ברצונות החיצוניים של האדם.

ומי שרוצה להיגמל מהימורים (כמו גם מכל דבר אחר), עליו לנסות להתבונן פנימה ולנסות להבין, איזו תועלת פנימית ורגשית הוא רוצה להשיג מההימורים. כי מה שהאדם באמת רוצה, זה לא את הכסף. ואפילו אם יש לאדם חובות והוא מהמר כדי לכסות את החובות. הרי שמה שהאדם באמת רוצה, זה לא לכסות את החובות, אלא את הרגש הפנימי שיהיה לו כאשר הוא יכסה את החובות.

ועל האדם לזכור, שהימורים זאת פעולה ממשית שמביאה תוצאה ממשית ומוחשית. אבל, מה שהאדם באמת רוצה, זה לא את הכסף הממשי, אלא את הרגשות שההימורים מביאים לו. ובפרט את הרגשות שהאדם חושב שהוא ירגיש אם הוא יצליח להרוויח כסף בהימורים.

וברמה הטכנית על האדם לזכור, שככל שהוא מהמר יותר, כך מבחינה סטטיסטית הוא אמור להפסיד את כספו. כי הקזינו מרוויח את כספו מעבודה קשה. והקזינו, לא מרוויח את כספו בקזינו, אלא הוא מרוויח את כספו מכך שהוא מנהל עסק של הימורים. וכל המודל העסקי של הקזינו, הוא שמבחינה סטטיסטית, ככל שיש יותר הימורים, כך הקזינו אמור להרוויח יותר כסף.

והמשמעות הפשוטה של זה היא, שככל שהאדם מהמר יותר, כך הסיכוי שהוא יפסיד את כספו, גדול יותר. וגם אם אפשר להתעשר בין רגע בהימורים, הרי שזה נכון רק באופן חד פעמי. אבל לאורך זמן, מבחינה סטטיסטית, האדם אמור להפסיד את כספו לקזינו. וזה כל הסיבה שבגללה הקזינו מתעשר, משום שהסטטיסטיקה היא לטובתו.

ואם נחזור לעניין הקודם, הרי שמי שרוצה להיגמל מהימורים, עליו לנסות להתבונן פנימה אל תוכו, ולנסות לגלות את התועלת הרגשית שההימורים נותנים לו. ועל האדם להיות מסוגל להגדיר עבור עצמו, את הדברים הרגשיים שההימורים נותנים לו. כגון לדוגמא, ריגוש, התלהבות וכיו"ב.

ואחרי שהאדם מבין את התועלת הרגשית שההימורים נותנים לו, עכשיו עליו לנסות להתבונן ולראות כיצד הוא יכול להשיג את אותן התועלות ממש, גם בלי הימורים. כי את כל הרגשות החיוביים שההימורים נותנים לאדם, את כל הרגשות האלו יכול האדם להשיג גם בלי הימורים וגם בלי שום עלות כספית.

ואם האדם מחפש ריגושים, עליו לדעת שהחיים עצמם הרבה יותר מעניינים מכל ההימורים שבעולם. כי יש בעולם אין סוף של פנימיות ושל עניין. ואם האדם מרגיל את עצמו להתבונן על הפנימיות של העולם, על ידי זה הוא זוכה להשיג את כל החוויות האפשריות שיש בעולם, גם בלי לעשות שום פעולה חיצונית.

ומי שרוצה להתרגש, ומי שמחפש אתגרים, ומי שרוצה שהאדרנלין יזרום בדמו, עליו לדעת שאת כל התחושות היפות האלו הוא יכול להשיג גם בלי הימורים. ואיך? על ידי התבוננות פנימית על המציאות. כי במציאות שלנו יש דברים כ"כ יפים, שאם האדם מתבונן עליהם, הוא מרגיש את כל ההתרגשות האפשרית שיש בעולם.

ומי שעוסק בהימורים כדי להתעשר, עליו לזכור שמה שהוא באמת מחפש זה לא את הכסף, אלא את התועלת שהכסף אמור לתת לו. כי הכסף חשוב, אבל מה שהאדם באמת מחפש, זה את השקט הנפשי שהכסף נותן לאדם. וכיו"ב הכסף נותן לאדם תועלות רגשיות שונות, כפי שכבר התבאר בהרחבה.

וכאשר האדם מהמר כדי להתעשר, עליו לזכור שמה שהוא באמת רוצה, זה את התועלות הרגשיות שהוא חושב שהוא ישיג מכך שהוא יתעשר. ועל האדם לנסות להסתכל כמה צעדים קדימה, ולנסות להבין עבור עצמו טוב יותר, את מה שהוא באמת מנסה להשיג מההימורים.

ועל האדם לדעת, שכל תועלת ותועלת רגשית שההימורים יכולים לתת לאדם, את כל התועלות האלו יכול האדם להשיג גם בלי ההימורים. ואיך? על ידי התבוננות פנימית. כי אם יתבונן האדם פנימה על המציאות, על ידי זה יגיע האדם אל השלמות האישית שלו, ולא יחסר לו כל טוב רגשי, והוא יגיע אל האושר האמיתי, שיש בו את כל הרגשות הטובים שנותנים ההימורים בעוצמה יותר חזקה, ובתוספת של רגשות טובים נוספים...

ונסכם: מי שרוצה להיגמל מהימורים (או מעישון, או מאכילה כפייתית, או מכל אובססיה אחרת), עליו להתבונן פנימה, ולחפש את הרגש החיובי והפנימי שהוא מנסה להשיג באמצעות הפעולה שאותה הוא עושה. ועל האדם לנסות לחקור ולגלות את הסיבה הפנימית שמניעה אותו.

ועל האדם לדעת, שהוא יכול להשיג אושר מושלם ואת כל הטוב הרגשי שיש בעולם, גם בלי ההימורים וההתנהגות הטורדנית הכפייתית. ואיך? על ידי התבוננות פנימית. ועל האדם פשוט לנסות להתבונן פנימה ולהבין את עצמו. ועל ידי זה בסופו של דבר האדם ירגיש טוב אמיתי, ויוכל בקלות להשתחרר מהרצון שלו להמר וכולי...

ראה גם:

* התמכרויות / אובססיות - מה עושים?.

* התמכרויות - מה טוב בהן? ומה טוב יותר מהן?.

* מחשבות אובססיביות וטורדניות. מה לעשות?.

* אובססיות. טורדנות כפייתית. מה עושים?.

* דברים אסורים - ממה נובעת המשיכה של האדם לדברים אסורים?.

* חובות. מהי מהותם? ואיך להגיע למצב שבו הכסף לעולם אינו חסר?.

* כסף - תשוקה לכסף - מהי מהות התשוקה לכסף?.

* כסף. מהי מהות התשוקה לכסף? מה האדם באמת מחפש?.

* כעס / עצבות - מתי אפשר לכעוס / להיות עצוב?.

המאמר הימורים / גמילה מהימורים - איך להיגמל מהימורים?

מאת להצליח בכח המחשבה www.EIP.co.il