תיפוף ככלי טיפולי

תיפוף היא דרך נהדרת עבור ילדים ללמוד מודעות עצמית, לפתח יכולות הקשבה, קורדינציה של תנועה ונשימה, שיתוף פעולה וסבלנות. זו דרך בריאה עבורם להתפתח.

תיפוף הנו ערוץ טוב לתיעול רגשות עזים, ומלמד להכיל ולהתמודד עם תחושות ודחפים חזקים, שאחרת, יהפכו מפריעים והרסניים. למשל, במקרים בהם ילדים חשים הערכה עצמית נמוכה, דכאון, חרדה, סובלים מהפרעות קשב וריכוז, סובלים מקשיי למידה, מקיימים התנהגות התנגדותית, או פשוט רוויי אנרגיות, תיפוף יכל להיות עזר בעל ערך ללמידה, גדילה והתפתחות.

תיפוף היא דרך גישה מוצלחת לעבודה עם ילדים הסובלים מקשיים בריכוז ובתקשורת, באופן משביע רצון. לרוב, ילדים אלו כבר חוו כשלונות כה רבים, והם מזהים עצמם כ-לא מוצלחים. מתרחש אצלהם מעגל של חיזוק עצמי שלילי המוביל להערכה עצמית נמוכה, דכאון, חרדה, וצבירה וביטוי התנהגותי של כעסים.

העוצמה האישית המתעוררת באמצעות תיפוף עוזרת בבניית תחושת יעילות וערך עצמי.

לקצב החוזר ישנה השפעה פיזית מרגיעה, והוא בונה כישורי עיבוד ותקשורת מידע, ומחזק יכולות הכלה ותיעול של רגשות עזים ודחפים.

תיפוף עוזר בדרכי התמודדות:
- יכולת ריכוז כלפי פנים במידה דומה לריכוז כלפי חוץ.
- פיתוח מודעות עצמית והערכה עצמית.
- שליטה בנשימה ותנועה.
- יכולת להשאר מכוון משימה.
- שיפור יכולות האזנה.
- הגברת סיבולת והפחתת תסכול בהתמודדות עם אתגרים.
- תיעול דחפים אגרסיביים והרסניים לפעילות יצירתית וחיובית.
- פיתוח שליטה עצמית, סבלנות, ושיתוף פעולה.