לתת לרגש להיות

נשמע פשוט לתת לרגש להיות אך כמה אנחנו אוהבים את רגשות האהבה, השמחה והפרפרים בבטן וכמה אנחנו מפחדים או נלחמים ברגשות הפחות טובים אלו שמביאים איתם כאב בכי או צער.
המלחמה הזאת ברגשות היא אחד החסמים הכי גדולים שלנו בחיים וכמובן שאנחנו רבים עם משהו רגש או כל דבר אחר במציאות הם הרי לא נעלמים הפך מתעצמים, חוק טבע שכזה מה שתלחם בו יופיע יותר ויותר בחיים מה שתקבל אותו ותכיל אותו ישהה קצת בגוף יעשה מה שיעשה ואז פשוט ייעלם.
מצחיק איך חילקנו את העולם שלנו "לטוב" ורע" בצורה כזו דיכוטומית שחור - לבן ברגשות , בהתנהגויות או הכול או כלום.
החיים רב גוניים ממש כמו הגאות והשפל ככה גם אנחנו, ככה גם הרגשות שלנו ובכדי להיות, לחיות ולהרגיש את הפוטנציאל המלא שלנו אנחנו חייבים לנוע במחזוריות הזו לחוות את הכול , מניסיוני שנותנים לזה פשוט להיות נותנים לרגש קצת " לשבת " בגוף גם אם הוא פחות נעים בסופו של דבר הוא מפנה את מקומו מהר יותר.
הרבה פעמים שמופיע כאב אנחנו כל כך עסוקים בלדכא אותו ולהדחיק אותו שהוא גורם הרבה יותר כאב וממשיך לשבת לנו בגוף עוד ועוד ...ומקבעים לנו דפוסי חיים שלמים בגוף ,המיינד שלנו אמנם שוכח או מדחיק והגוף לא וזה מופיע אצלנו בצורת מחלות וכאבים פיזיים אז אולי כדי בסופו של דבר פשוט לתת לרגש להיות.

ימים יפים ואהבה
לילה

הקטע לקוח מתוך הניוזלטר לאן נושבת הרוח ניוזלטר לענייני התפתחות אישית ומודעות
להמשך קריאה

http://send.hadavar.co.il/PreviewMsg.aspx?MsgId=17998&s=649799&h=-2099842856