סוף הוא תמיד התחלה חדשה

סוף הוא תמיד התחלה חדשה
שנת תש"ע בהריון מתקדם. עוד מעט קט השבוע האחרון, היום האחרון, השעה האחרונה – זהו, מתוך השנה הקודמת תיוולד לה שנה חדשה.
מעט קשיי פרידה מהרחם הנוחה, הישנה והמוכרת ואז היא תגיח אל אוויר העולם: זכה וענוגה, נהרה על פניה ופני הסובבים אותה. נושמת את נשימותיה הראשונות, טומנת בחובה אפשרויות אין סוף.
נכונה להגשים את משאלות הלב את התקוות, את השאיפות.
"טובה ושונה תהיה השנה אשר מתחילה לה היום"
בכל תחילת שנה, נפתחת דלת. הזדמנות להשאיר מאחור את מה שלא אהבנו, את מה שלא הצליח ולהתחיל מחדש.
אנו חדורי מוטיבציה: השנה נצליח לרדת במשקל, להשיג את העבודה שאנו חושקים בה, למצוא בן זוג, להירשם ללימודים, ל"עשות" שלום עם השכנים.
אנו מברכים אחד את השני, מתפללים, מייחלים.
אך לא כולנו מודעים לכך שסוד ההצלחה נעוץ בתכנון מוקדם.
הגדרת מטרות העל שלנו השנה, הגדרת מטרות משנה ,הצבת לוח זמנים לביצוע ומימוש המטרות ותכנון של אופן הביצוע.
למשל, מטרת על יכולה להיות מציאת עבודה חדשה השנה. מטרות משנה לבקר בכל שבוע ב-3 מפעלים.ממש להכין לוח שבועי ולשבץ בו את המעשים שנעשה למימוש מטרתנו.
כאשר נקנה יומן לשנה החדשה נקדיש זמן ומחשבה על מנת לשבץ אירועים שמראש אנו יודעים כי יקרו. למשל, ימי הולדת, חופשה שנתית ועוד. כמובן כל תוכנית היא בסיס לשינויים אך הבסיס קיים ועושה לנו סדר לקראת השנה החדשה.
באופן אנרגטי כאשר הכל יהיה מסודר נחליק בקלילות אל השנה החדשה.
ניתן להשוות זאת ללידת תינוק חדש במשפחה.כל המשפחה נרגשת לקראת הלידה.
הנה השבוע האחרון, היום האחרון, הדקה האחרונה.
התינוק מגיח אל אוויר העולם, התחלה חדשה, חיים חדשים – מה שהיה לא יחזור לעולם.
האיזון שהיה במשפחה הופר ושומה עליה לדאוג לאיזון חדש.
למעשה, כאשר נולד תינוק חדש במשפחה יחד עם השמחה הרבה, מציפים את המשפחה קשיים לא מעטים.
לעיתים, היציאה מהרחם היא טראומתית לאם ולתינוק (ניתן להיעזר בסורבייב – תמצית קריסטלים המטפלת בטראומה).עליהם להתרגל זו לזה. האם מותשת מהלידה אך דווקא במצב זה עליה לתפקד היטב. יש להאכיל את התינוק בלילה, ורגע, מה עם הילדים האחרים? הבעל? הבית?
אם במשפחה יש ילדים נוספים מקומם במשפחה משתנה.
ישנה כמובן שמחה על הולדת האח החדש, אבל ישנם גם חששות טבעיים לחלוטין
מה מקומנו כעת? האם ההורים יאהבו את התינוק יותר מאיתנו?
ממש כמו בכל התחלה חדשה אפשר לשקוע בקושי שמביא עימו השינוי ואפשר גם להשתמש בו כמנוף לאיחוד המשפחה ולהצלחה.
צעד ראשון מתבקש הוא: שיחה משפחתית שעל ההורים ליזום. בשיחה זו הילדים משתתפים השתתפות פעילה ואף מציעים הצעות כשכל הצעה נשקלת בכובד ראש.
מדברים בנחת על המצב החדש שנוצר, כותבים יחד חוקים וכללים שיהיו מקובלים על כולם, מחלקים תפקידים לכל בני המשפחה וכך מגייסים את הילדים לעזרה
וגורמים להם גם לעזור וגם להרגיש שייכים
כמובן ההורים מנווטים את השיחה. בתכנון מוקדם של ההורים הם מכינים יחד מטרות על ומטרות ביצועיות.
למשל, מטרת על יכולה להיות לאחד את המשפחה סביב לידת התינוק.


מטרות ביצועיות יכולות להיות: בילוי שבועי של האם עם אחד הילדים כשהאב משגיח על התינוק, בילוי זוגי של ההורים מדי פעם ועוד...
אפשר להכין לוח שבועי ולשבץ בו את כל המטרות הביצועיות (עם זמנים מוגדרים לביצוע) שיובילו למימושה של מטרת העל: אחדות המשפחה .
כך יכולה לידת תינוק חדש לשמש מנוף להתחלה חדשה במשפחה, בדיוק כמו לידתה של שנה חדשה.
לקראת שנת תשע"א המתרגשת עלינו לטובה, אני מאחלת לכם הורים טריים וקוראים יקרים שתדעו לסגור בנחת את דלת השנה החולפת ולפתוח בהנאה את הדלת לשנה החדשה.
תכלה שנה וקללתה תחל שנה וברכתה
חג שמח

כתבה: רותי טל
מטפלת הוליסטית, מאמנת אישית, פסיכותרפיסטית הוליסטית, רייקי מאסטר קורונה וסייכם ומנחת קורסים וסדנאות בדרך לחיבור אל הלב והנשמה