מדיטציה על הצ`קרות

יש מרכזי אנרגיה רבים שממוקמים בכל הגוף, אך העבודה האנרגטית העיקרית נעשית עם שבע הצ'קרות המרכזיות, כאשר מטרת העבודה היא להגיע לאיזון של כל המרכזים.
לכל צ'קרה תדר משלה, וצ'קרה היא מאוזנת ומתפקדת כהלכה, כאשר היא פועלת בתדר הרגיל שלה. כשהיא אינה בתדר הרגיל שלה היא נמצאת בפעילות יתר או בתת פעילות. לכל צ'קרה יש השפעה על המצב הגופני, הרגשי, השכלי והרוחני של האדם, והעבודה על הצ'קרות נועדה לאזן ולרפא אותן.
הצ'קרות ערוכות לאורך עמוד השדרה של הגוף האתרי, שמקביל לעמוד השדרה הפיזי.

צ'קרת השורש
הצ'קרה הראשונה, צ'קרת השורש, נמצאת בבסיס עמוד השדרה, הצבע המיוחס לה הוא אדום והיא ממונה על צורכי הקיום הבסיסיים ועל יכולת ההישרדות.
מדיטציה על צ'קרה זו מבססת את הקשר עם האדמה, עם הטבע ועם השורשים המשפחתיים, מחזקת את הדימוי העצמי, את תחושת הביטחון והיציבות, את החוסן הגופני, מפתחת את החוש המעשי ואת היכולת להצליח.
צ'קרת המין
הצ'קרה השניה ממוקמת מעט מתחת לטבור ומעל איברי המין, הצבע המיוחס לה הוא כתום והיא ממונה על הישרדות המין האנושי ועל הביטוי הייצרי והיצירתי.
מדיטציה על צ'קרה זו מחזקת את החיוניות המינית ומאפשרת לאדם ליצור אינטימיות ללא פחד, מפתחת את ההתחשבות בזולת ומגבירה את כוחות היצירה.
צ'קרת מקלעת השמש
הצ'קרה השלישית ממוקמת באזור הסרעפת, הצבע המיוחס לה הוא צהוב, והיא מהווה מרכז של כוח ועוצמה, יכולת שליטה וכוח רצון.
מדיטציה על צ'קרה זו מאפשרת לפעול בצורה מאוזנת עם כוח, מחזקת את כוח הרצון ואת יכולת הארגון והביצוע, מסלקת פחדים, עצבנות ודאגות.
צ'קרת הלב
הצ'קרה הרביעית ממוקמת במרכז החזה, הצבע המיוחס לה הוא ירוק, והיא נחשבת כמקום משכנם של הרגשות, של האהבה הבלתי מותנית, המסירות והנתינה.
מדיטציה על צ'קרה זו מחזקת את הזרימה הטבעית והמאוזנת של הרגשות, את רגש החמלה והאמפתיה לזולת, מגבירה את השמחה ומעוררת אופטימיות וצמיחה פנימית.
צ'קרת הגרון
הצ'קרה החמישית, ממוקמת באזור הגרון, הצבע המיוחס לה הוא כחול בהיר, והיא ממונה על דיבור ותקשורת, על בהירות מחשבתית והקשבה לקול הפנימי.
מדיטציה על צ'קרה זו מחזקת את הכישורים המנטליים והתקשורתיים ואת יכולת ההקשבה.
צ'קרת העין השלישית
הצ'קרה השישית ממוקמת בתחתית המצח, מעט מעל אמצע הגבות, הצבע המיוחס לה הוא אינדיגו (כחול-סגול) והיא ממונה על האיזון שבין ההיגיון לבין האינטואיציה, על יכולת הדמיון, החלימה והטלפתיה.
מדיטציה על צ'קרה זו משרה שלווה ורוגע, מפתחת ראייה על-חושית ואת היכולת לקבל תובנות.
צ'קרת הכתר
הצ'קרה השביעית, ממוקמת בפסגת הראש, במרכז הקודקוד, הצבעים המיוחסים לה הם סגול,לבן או זהב, והיא ממונה על התעוררות רוחנית, על קליטת מסרים ועל הבנת הייעוד.
מדיטציה על צ'קרה זו מאפשרת לתקשר עם האני הגבוה ועם מדריכי הרוח ולהתחבר לידע הקוסמי.

את המדיטציה על הצ'קרות אפשר לעשות בדרכים שונות. למשל,אפשר לדמיין אותן ככדורים צבעוניים, לפי הצבעים המיוחסים לכל צ'קרה; או שאפשר גם להתרכז בכל צ'קרה ולנשום אליה במשך כמה מחזורי נשימה.

יש תרגילים רבים שמסייעים לאזן את מערכת הצ'קרות. בספריי "הקשר הקרמי" ו"תקשור בעשרה שיעורים" תוכלו למצוא מגוון רחב של תרגילים שמיועדים לפתוח חסימות במערכת הצ'קרות ומסייעים להחזירן לאיזון.

רות אהרוני
www.RuthAharoni.co.il

מאמנת לחיים, אסטרולוגית, מורה ליוגה, מנחה סדנאות למודעות עצמית והתפתחות רוחנית. מחברת ספרי מיסטיקה.