טרילותרפיה
החיים הם מסע – יש תקופות בהם אני עוצרים לרגע ורוצים להבין מה קורה , להפחית את הסבל , להשתיק את המחשבות הטורדניות . יחד אפשר ללמוד להתבונן – על עצמנו ,על הרגשות שלנו ,על דפוסים שמנהלים את חיינו , על איפה אנו "תקועים" .
אני כאן ללוות אותך במסע .בטריל ותרפיה , לכל אחד מאיתנו יש שני ילדים ראש ורגש אפשרו לעצמכם להכיר ולשמוע את הילדים שלכם , תנו לאמצע שלכם להוביל את המסע ולחיות בלי סבל ...
המאמר קיבל את הציון:
נצפה: 1773 | דורג: 2
|
תודה שהצבעת עבור מאמר זה!
|
|
טרילותרפיה --- החיים הם מסע !
יש רגעים במסע שאנו רוצים לעצור .
עצירה לצורך התבוננות .
להתבונן במה שעובר עלינו ,להתבונן בעצמנו: ללמוד לזהות דפוסים בחיינו,להבין מה "תוקע" אותנו ומה מניע אותנו.
איזה
טיפוסים אנחנו לעומת אנשים אחרים חשובים בחיינו .
ההבנה תתן לנו כח להמשיך במסע בפחות סבל .
הדרך לא משתנה אבל אנו לומדים להסתכל על הנוף בצורה חדשה ,לומדים להנות !
בטריל ותרפיה אנו מקשיבים לשני הילדים שלנו ,לראש ולרגש.
אנו לומדים לזהות את קולם ולתת לכל אחד מהם ביטוי .
אנו מקבלים החלטות ממקום בוגר ומאוזן = מתעוררים !
{השיטה משלבת פסיכולוגיה מערבית וזן בודהיסטי}
עשרה מפגשים מרתקים עם עצמך –תני לי להיות המלווה במסע שלך.
להתראות
זהר
אהבתם?
כתבות נוספות ממדור מודעות וצמיחה רוחנית