כיצד לבנות זוגיות בתהליך קצר ?

שני משפטים שאני כמאמנת אישית שומעת באופן די קבוע הם:
"זה או הכול או לא כלום", "הכול חייב להיות מושלם".

זה מקום שבו אנו מצפים למצא מערכת זוגית אידיאלית, זו הניזונה ממערכת הפנטזיות אשר עליה גדלנו בילדות.
הרצון שלנו להיות בזוגיות ,שבא מככב "האביר על הסוס הלבן", בה אנו הנשים בעמדת המתנה פסיבית, הרצון הזה מונע מאיתנו להיכנס לזוגיות כאשר זה לא מושלם.
וישנם הפועלים הפוך(לא כלום)ברדיפה אין סופית אחר אהבה שאינה ברת השגה.
בשני המקרים התוצאה זהה,אנו מוצאים עצמנו ללא זוגיות.

מה באמת חשוב לנו בחיים?

הערכה? אינטימיות? חופש? שמחה? בטחון? למידה? אהבה?
מה יהפוך את חיינו למלאים?
כמה החיים שלנו הם השתקפות של מה שבפנים? של מה שחשוב לנו?
איך נראה יום טיפוסי שלנו?
כמה מקום אנו נותנים ומאפשרים לאותם דברים חשובים לבוא לידי ביטוי?
כמה כבוד אנו נותנים לערכים שלנו ואיזה מחיר אנו מוכנים לשלם עבורם?
איזה חיים אנו רוצים לחיות?
מי אנו בוחרים להיות?
מה חשוב לנו? זו שאלה מאד חשובה

אימון אישי הוא תהליך עוצמתי במהלכו עושים סדר, יוצרים סדרי עדיפויות, מתרגלים מיומנויות, משתמשים בעוצמות שלנו כדי לקדם את עצמנו ויוצרים תוצאות חדשות בחיים

ענת שמולביץ - מאמנת אישית ומנחת קבוצות
052-3306376 08-9708551