"הלוואי והייתי גם אני יצירתי ומוכשר..."

לא פעם שומעים אנשים אומרים "אני כל כך מקנא במי שיוצר. " או "הלוואי והיתה לי את היכולת לצייר / לכתב/ לבטא את עצמי. "
אם אתם חשים קנאה במי שיוצר, אם אתם חשים תשוקה ליצור , יש לכם כנראה גם את היכולת ליצור.
סביר מאוד שיש לכם כשרון חבוי דווקא באותו תחום שמעורר את קנאתכם. הקנאה לא באה סתם. ג'וליה קמרון מחברת "דרך האמן " כותבת: "הקנאה היא מפה. " הקנאה מראה לנו איפה התשוקה שלנו, איפה הכשרון שלנו ,לאן ללכת.
ומה חוסם אותנו מליצור?
לרב זו קודם כל הביקורת העצמית והחשש מביקורת של אחרים. הביקורת העצמית אומרת: "זה לא מספיק טוב, אתה לא מספיק מוכשר , זה לא מושלם ",או מה " יגידו אנשים?"
לפעמים היא אומרת:" אל תהיה ילד ,אין לך זמן לבזבז בשטויות . יש דברים חשובים שצריך להתרכז בהם. יש לך מחויבויות".
הביקורת העצמית יכולה למנע מאיתנו בכלל להתחיל לעשות דברים.
וגם כשאנחנו עושים , כשזה עם ביקורת עצמית לא נעז לבטא את עצמנו באמת. פחות נהנה ממעשה היצירה ומהתוצאות. ואם כבר ניצור – נשמור זאת למגירה, כי זה לא מושלם , או כי נחשש מהחשיפה והביקורת הסביבתית.
אפשר ללמוד להפחית את הביקורת העצמית החוסמת.
הצעד הראשון הוא ללמוד להכיר בה ולזהות אותה.
הצעד השני הוא להחליט שיוצרים קודם כל בשביל המשחק וההנאה או בשביל הביטוי האישי. אפשר להתחיל לכתב למגירה בלבד ,לרקוד לבד בחושך, לצייר לעצמך בלבד. ורק אחרי מעשה להחליט אם מוציאים את היצירה החוצה ולמי מראים אותה.
מאוד מומלץ לפעול בצורה חופשית , ללא קפדנות , ללא הצמדות לכללים. אח"כ אפשר להחליט אם רוצים להשאיר את היצירה כמו שהיא או ללטש ולעבד. היצירה החופשית , הספונטנית, מאפשרת לאינטואיציה להתבטא, ולרגש להתבטא . וכך גם מי שאין לו טכניקות מקצועיות (כמו פרספקטיבה בציור או צעדים נכונים בריקוד) יכול להוציא תחת ידיו דברים נפלאים.
תמיד מפתיע מחדש איך דווקא כשמשחררים את הביקורת העצמית ולא מתאמצים יוצאים דברים יפים.
בחוג ציור אינטואיטיבי יש שימוש בטכניקות שונות המסיעות להפחתת הביקורת העצמית .
ויש גם סביבה מפרגנת , לא ביקורתית ולא השגית , המאפשרת להשתחרר ולהתחיל ליצור.
אנשים מצד אחד לומדים להרגיש נח גם עם ציור שהוא לא יצירת אומנות משובחת ואפילו נראה ילדותי וקשקוש . מציירים בשביל התחושה הטובה שלהם. מצד שני מתגלים כשרונות , אנשים מופתעים כשיוצאים תחת ידם יצירות שהם לא חשבו שהם מסוגלים לצייר. וזאת בלי טכניקות מסובכות , פשוט ע"י תרגול היצירה האינטואיטיבית. והתחושה נפלאה.