עיסוי תינוקות

חשיבות העיסוי בחיי היום יום:

בשבטים החיים קרוב לאדמה ולטבע, לחי, לצומח, לסבתא המנחה את בתה- האם הצעירה- ומלמדת אותה לעסות את תינוקה כחלק טבעי ביותר של קבלתו לחיקה, לאחר הגיחו מרחמה.
העיסוי שבא מכפות ידייך יוצר קשר משמעותי מאוד והוא בעצם חיבור ישיר וזורם בינך, האם ובין תינוקך. ההבנה הראשונית והחשובה ביותר, באה מן המגע הגופני שהוא צורך קיומי המייצר תחושת בטחון בטרם נוצר קשר העין או קשר הקול.
תינוק המגיח אל העולם זקוק למגע גופני, העיסוי הוא אחד הכלים הטובים ביותר לפתח את מערכת היחסים בין האם/אב לרך הנולד כמו כן זמן העיסוי מאפשר ניתוק יומי מהמטלות השוטפות, הרגעה מיוחדת גם לתינוק וגם לאם/אב העוסקים בעיסוי.

העיסוי כחוויה משפחתית:

התופעה הבלתי נמנעת של קנאת אח או אחות, עם בואו של תינוק הרבה פעמים נפתרת יפה מאוד בעזרת עיסוי רך, מענג וריחני גם עבורם - בטרם השינה, כך, בואו של התינוק אף מחזק את מערכת היחסים במשפחה המורחבת ומקל על האח/ות הגדולים יותר.
מאוד רצוי ומומלץ לשתף וללמד גם את האב את מלאכת העיסוי והוא יצטרף אל חוויית העיסוי המשפחתי ויחלוק בעומס הרגשי. כך העיסוי היומי הופך לחוויה משפחתית ומקל עליה את ההתמודדות היום-יומית.

הנחיות חשובות לביצוע העיסוי:

•החדר צריך להיות מאוורר ובטמפרטורה של 25-26 מעלות.
•ניתן לשים מוזיקה מרגיעה ברקע (מוזיקת טבע מומלצת ביותר) שתשרה אווירת נינוחות על התינוק וגם על המעסה. ישנו דגש על קשר עין ודיבור עם התינוק. הכי חשוב לו לשמוע את האם / אב מדברים או שרים אליו.
•התינוק ערום מונח על מצע רך כשפניו למולך בין רגלייך.
•המעסה בבגד נוח ורחב, ללא תכשיטים, נשען בגבו אל הקיר, ידיו נקיות, יוצקות שמן ומחממת בין הידיים לטמפרטורת הגוף.
•כדאי שתהיה בחדר תאורה רכה ולא אור בוהק מעליכם.
•משך זמן העיסוי עולה בהדרגה: מעשר דקות ליום, עד שלושים דקות ליום (לא יותר), שעתיים אחרי הארוחה ורצוי אחרי אמבטיה כאשר התינוק מריח טוב, מחייך ועירני.
•הזמן הטוב ביותר לעיסוי הוא כאשר התינוק במצב של ערנות שקטה בה המבט עירני ובורק והתינוק עושה מעט תנועות. בזמן זה, התינוק מגיב לגירוי ומעוניין ללמוד עוד.
•יש לזרם עם התינוק – היכן שהוא נותן שיעסו אותו, ככל שהוא יגדל זה נהיה יותר קשה כי חשוב להם מאוד תנועה ותזוזה. אם התינוק מראה חוסר סבלנות, אפשר לקצר קצת את משך העיסוי, אבל תמיד ליצור איזון בין הצדדים. כלומר- שתי ידיים, שתי רגליים, לא "לעזוב באמצע".

מתי לא מומלץ לבצע עיסוי לתינוק:

•אין לעסות תינוק בעת מחלות הילדות ו/או כאשר יש לילד חום מעל ל - 38 מעלות.
•כאשר יש כוויה, לא נעסה את האיזור עד שהצלקת החלימה, ניתן למרוח במקום שמנים מתאימים, אך לא לעסות.

טיפים אחרונים:

•בעת עצירות, עיסוי הבטן ייעשה עם כיוון השעון.
•בעת שלשול, עיסוי הבטן יעשה נגד כוון השעון.
•יש לעשות כל תנועה בעיסוי לפחות 3 פעמים.
•מומלץ להשתמש בשמן המותאם לשומניות של גוף התינוק על בסיס שמן המקדמיה, שמן שקדים, זרעי ענבים, שומשום או שמן זית. שמנים אלה מתאימים ל-PH של עור התינוק. השמנים האתריים המומלצים לתינוקות הם : שמן קמומיל רומאי, רוז אבסולוט ולוונדר. שמנים אלה מאוד מרגיעים ואנטי ספטיים.
חשוב לזכור ששמן תינוקות הינו בריכוז של 2% שמן אתרי לעומת שמן נשא וזאת לעומת ריכוז של 6% אצל מבוגרים.
לא מומלץ להרכיב את השמנים לבד,מאחר וישנם שמנים שאינם טובים לעור התינוק כפי שהם מיטיבים עם עור של מבוגר ולכן יש לקנות את השמנים מוכנים. כמובן שלא חייבים להשתמש בשמני נשא עם שמנים אתריים. אפשר גם לעסות את התינוק רק עם שמן שקדים, סומסום או זרעי ענבים.התינוק יהנה מהמגע של האם או האב באותה מידה.

תינוקות הנהנים מעיסוי יום יומי ירגישו בטוחים יותר, ישתפו פעולה בעתיד ובסבירות גבוהה יהיו רגועים יותר.
העיסוי עוזר לפתוח חסימות אנרגטיות ולשחרר שרירים תפוסים. העיסוי מאזן את מערכת העצבים, מחזק את מערכת החיסון של התינוק ומחבר אותך למודעות גבוהה יותר לתחושותיך. בהמשך, בעסותך את תינוקך, מעמיקה הקרבה ביניכם ותינוקך ילמד שפה חדשה ומדהימה – שפת האהבה, כל זאת דרך מגע ידייך!