למה כדאי ללמוד ריקודי בטן

תגובות (לכתבה זו התפרסמו 8 תגובות)

• 1
  שאלה לכותבת
  מה בדיוק הפעולות שגורמות לריקודי בטן להיות כה אפקטיביות ושורפות שומנים?? כי אין שם פעולות אירוביות ממשיות.
  רוית   (22.4.2006)
• 2
  תשובה לרוית
  בשיעור ריקודי בטן כל הגוף עובד בין אם מדובר בביצוע תנועות איטיות ובין אם בביצוע תנועות נמרצות. זה נכון, שישנם שיעורים של ריקודי בטן בהם כמעט ולא מתבצעת פעילות אירובית אך ישנם שיעורים שכן והסיבה לשוני הזה נעוצה, לעיתים, ברמת הכיתה. בשיעור של מתקדמות כשמתבצעות תנועות נמרצות, ברצף ולאורך זמן, יש בכך אלמנט אירובי, ובדומה לשיעור פילאטיס או עבודה אנאירובית עם משקולות שנעשית רק עבודה על שרירים, גם בריקודי בטן ה"שריפה" ממשיכה להתרחש בגוף גם בזמן מנוחה. אני מזמינה אותך להצטרף לשיעור ריקודי בטן באיזור מגורייך ואף אשמח להמליץ לך על מורה.
  קרנית   (22.4.2006)
• 3
  שלום לך קרנית
  הכתבה הייתה מרתקת ביותר ואני חשה חיבור לנושא, מבלי שעסקתי בו כלל. מה צריך להיות הצעד הראשון? לאיזה חוג עדיף להרשם? למחול מזרחי או לריקודי בטן ואם תוכלי להמליץ על מורה או חוג מתאים- אשמח מאוד אני מתגוררת בקרית אונו וחוץ מזה- כל הכבוד!!!
  מתעניינת בנושא   (22.4.2006)
• 4
  תודה רבה לך קרנית (ל"ת)
  מתעניינת בנושא   (24.4.2006)
• 5
  ריקודי בטן-חלום
  אני כבר למעלה משנה משתתפת בשיעורים של רשת חדרי הכושר שייפ שבאיזור נתניה. ריקודי בטן הוא תחום שלא חשבתי שאני אתאהב בו והיום לאחר שנה אני בהחלט יכולה להגיד שאני יעשה עוד ועוד לפתח את ההתעניינות שלי בנושא. תודה על הכתבה הנפלאה. ציפורה.
  ציפורה   (24.4.2006)
• 6
  שאלה
  יש לי עקמת קלה בגב התחתון ואכן אני מתענינת בנושא ריקודי הבטן. האם בכל מקום בו אלמד יהיה שיפור לאחר זמן מה בגב? או שיש מקומות שיותר טובים מבחינה זו מאחרים? אני גרה בהרצליה, אשמח אם תמליצי לי על כמה מקומות. תודה. :)
  מתעניינת   (28.4.2006)
• 7
  עצה
  כתבה מצויינת. אני מעוניינת להתחיל לרקוד אני מנתניה ואני לא יודעת איפה כדאי ללמוד (באיזור מקום מגורי) אם תוכלי ליעץ לי על המקום המקצועי ביותר. תודה.
  אורנית   (15.8.2006)
• 8
  למה זה כיף לירקוד ריקודי בטן
  לירקוד זה אפשר הרבה אבל מינסיון שלי זה קשה לירקוד ריקודי בטן צריך לילמוד הרבה לאיתמן זה עבודה רבה וקשה אני מעונינת בזה אני מיומנת בזה אני יודעת דעדים ועוד דברים אבל מינסיון זה קשה מאוד מאוד לירקוד ריקודי בטן אני תמיד אולכת ליראות מידי פעם שיוצא לי אני רואה רקדניות ולומדת צעדים חדשים ולהזיז את הבטן ועוד וזה קשה מאוד תנשעו ואז תישלחו לי לדואר אלקטרוני שלי ואני יענה דרך דגובות השם היה שם חסוי
  שם חסוי   (20.10.2008)