קארטה טיפולי

קראטה טיפולי

בשנים האחרונות גוברת המודעות להפרעות התנהגותיות שונות, ביניהן ADD(הפרעת קשב וריכוז), ADHD (הפרעת קשב וריכוז והיפראקטיביות), אספגר ו-PDD (בעיות הקשורות לקשר של האדם עם הסביבה והחברה ), בעיות חרדה ועוד.

יעל פרפיניאן, M.A בתרפיה בתנועה, בעלת רשיון של משרד הבריאות ובעלת חגורה שחורה בקאראטה החליטה לשלב בין הידע שצברה בלימודיה לבין הקאראטה והיא מעבירה אימונים פרטיים של תרפיה בתנועה במרכז קאראטה פולג בהנהלת משה רוקח.

"לקאראטה יש ערך מוסף רב לטיפול בתנועה", טוענת יעל. "בראש ובראשונה הקאראטה מקנה בטחון עצמי וזה כשלעצמו חשוב ביותר בטיפול בהפרעות שונות כיוון שבעקבות הבעיות יש ירידה בבטחון העצמי.

בנוסף, הקאראטה תורם לשיפור הריכוז. לילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז יהיה קשה להתרכז בכיתה רגילה ולרב הם יעזבו, בעוד שהקאראטה עצמו במהותו תורם לשיפור הריכוז בגלל הקשר לקרקע עליו מבוסס הקאראטה וכן התנועות החדות והממוקדות המחדדות והמשפרות את הריכוז.

מעבר לכך, מבנה השיעור הוא כזה שהילד צריך להיות מרוכז בפרקי זמן מוגדרים ועם האימונים פרקי הזמן האלה הולכים ומתארכים. באימון הפרטי אני מעבירה חימום ומסבירה לילד מה המחשבה שעומדת מאחורי התכנון. בשלבים מאוחרים יותר אני מבקשת ממנו להעביר חימום ואחר כך לתת משוב על עצמו איך זה היה. על ידי המשימה הזו אני מעבירה ילד עם הפרעת ריכוז תהליך של תיכנון ואירגון הזמן, אחת הבעיות המרכזיות בהפרעה מסוג זה.

הקאראטה תורם גם לשיפור השליטה העצמית, דבר החשוב לכלל האנשים בכלל ולסובלים מהפרעות כדוגמאת אספגר ו-PDD, שיש להם לרב בעיה ביצירת קשר עם הסביבה. בקאראטה יש עבודה בזוגות וזה מכריח אותם לתקשר ולהתייחס לאחר בכל המובנים וכן לבצע טכניקה נכונה של קאראטה מבלי לפגוע, כלומר לשמור על מרחק על ידי שליטה עצמית".



© 2004. המרכז קראטה מסורתי פולג בהנהלת משה רוקח. כל הזכויות שמורות.
.