חזרה לנעורים - רענון וחידוש בזוגיות ארוכת טווח..

איך לגוון , לחדש ולהעיז במערכת יחסים ארוכת טווח ..

אחת הטענות השכיחות ביותר בסדנאות האהבה אותם אני מעבירה לזוגות היא : " איך את רוצה שניישם ? מה עם הילדים .. המשכנתא .. העבודה ... " . בתוך מערכות יחסים ארוכות לפעמים אנחנו ממהרים לעשות אהבה וזה יוצא " זבנג " וגמרנו ( אם בכלל ) .
השיגרה , השנים של ביחד , הלימודים , העבודה , הילדים וכל המשתמע מזה .. לוקחים אותנו בזוגיות למקום מאוד חד וברור של יאללה לעניינים שנינו ערומים עושים אהבה וזהו.
התרוצים הופכים להיות חלק מההוויה של המין " שהילד לא יתעורר " " מחר אני צריכ/ה לקום מוקדם לעבודה " " יש לי מבחן עוד יומיים " והכי מוכר : " כואב לי הראש / הגב / הבטן " ( נשים אני רואה את החיוך בזוית הפה .. ) ועוד.. ועוד ..

אז אני שואלת .. מה איתכם יקרים עם הזוגיות שלכם, האינטימיות שלכם ? איפה היא נמצאת בין כל מטלות הבית ? הילדים ? העבודה והמשכנתא ...
אז אם גם אתם תוהים לאין היא נעלמה .. אני מזמינה אתכם לרענן ולחדש ביחד .. לקחת החלטה שאת הזוגיות והביחד שלכם אתם לא מזניחים , זו אחת ההחלטות הקלות ביותר שתעשו בחיים – מבטיחה לכם.

אני מזמינה אתכם לקבוע דייט – מין . כמו ששומרים על הזוגיות ע"י הליכה משותפת לסרט / מסעדה או יציאה ביחד בימי שישי כך אני מזמינה אתכם לקבוע יום בו תעשו " דייט למין " . אז יאמרו הציניקנים " לאן נעלמה הספונטניות ? " ואני עונה היא הלכה הערב ביחד עם הילדים לסבתא וסבא שלהם.

אז בואו נלמד כמה טכניקות ממש קלילות להחזיר את הריגוש לחיי האהבה :

לחוויה הזו אני קוראת " חזרה לנעורים "

אני מזמינה אתכם לחוויה של מין חושני ואוהב יותר .
אל תתנו לאף אחד להפריע לכם : בלי נייד , בלי ילדים , בלי מחשבות ..

נסו ללילה אחד לחזור לנעורים : תקבעו דייט .
את הדייט תתחילו באוטו כשהוא צופה מעל העיר באיזו גבעה רומנטית או בחוף הים ואפשר גם בפארק שבסביבה המעט רחוקה מהבית - תתמזמזו באוטו באיטיות , נכון שלא עשיתם את זה הרבה זמן ??
אל תתפשטו - הישארו עם הבגדים.
שילחו זה לזו ידיים מתחת לחולצה , געו , עסו , חושו אחד את השניה .. הכניסו יד מענגת לתוך התחתון ולטפו בעדינות את האיברים האינטימים .. לחש לה באוזן כמה אתה רוצה אותה , כמה אתה חושק בה ואת מצידך מוזמנת לגרגר מעונג .. תנו לאדרנלין לרוץ לכם בדם - אולי מישהו צופה עליכם .. אולי תתפסו .. איזה כיף זה !! תרשו לעצמכם ...

משם המשיכו הביתה. אין טלפונים . אין מחשבות על מה קורה עם או אם .. ומי אמר לי מה .. כל המחשבות נשארות מחוץ לבית ..
תחליטו שהיום עושים אהבה מחוץ לחדר המיטות: בסלון / במטבח / במקלחת
שימו ברקע דיסק שלפיו בה לכם לעשות היום אהבה מבעוד מועד..
הפשיטו בעדינות אחד את השניה .. עשו זאת בצורה חושנית ואיטית , ככה שתשגע את בן / בת הזוג מרוב ציפיה .. אם מישהו ממהר תפקיד השני לאמר לו " רגע .. רגע ... לאט .. לאט .. " זה מטריף וממכר לתחושה של הביחד .
הסתכלו זו לזה באהבה בעיניים - זה אומר כל כך הרבה .
געו בבן / בת הזוג בקצוות האצבעות בלבד. נגיעה מרפרפת ..
השתמשו בלשון והעבירו אותה לכול אורך הגוף אחד של השניה, התמקדו במקומות בגוף שמעוררים מינית - בין היריכיים, בצידיי הגוף , באפרכסת האוזן , בצוואר וכל מקום שאתם יודעים שמטריף את בת / בן זוגכן ..

המגע , הריח אחד של השני , הראיה , הטעם וגם השמיעה - הכול כבר התעורר ומוביל אתכם למפגש של אהבה עמוק מאי פעם .. מהמקום הזה תנו לעצמכם להיסחף למעשה אהבה עם כל החושים ..
חוויה שתוכל/י לזכור עם חיוך גדול לימים הבאים ותאמינו לי שגם תתמכרו להרגשה המדהימה הזו של ביחד שהיתה לכם בפגישה הזו ותרצו לחזור על כך שוב .. ושוב .. ושוב ...

לימור בנדל
סקסולוגית ,יועצת אישית וזוגית
מפתחת שיטת BANDEL לזוגיות ומיניות מודעת
יעוץ אישי, יעוץ זוגי ומיני ותהליכי גישור