מדיטצית דמיון מודרך לאיזון ולריפוי - דרך הצ`אקרות

תהליך אנרגטי פנימי מקודש


ננשום נשימות עמוקות, איטיות, מהאף. נספור לאט עד עשר, נתמלא באוויר, נתמקד בחלל בית החזה, בלב. נעצור מעט, נספור שוב עד עשר תוך כדי פליטת האוויר בהדרגתיות, בנשיפה דרך הפה.
נעשה זאת שלוש פעמים.

וכעת ננשום עמוק עמוק, נתמלא באוויר,תוך כדי ספירה בלב עד שמונה, נעצור מעט את הנשימה תוך התמקדות בבית החזה. נשחרר באיטיות, בספירת שמונה, דרך הפה.
כך נעשה שלוש פעמים.

וכעת, בפה סגור, הנשימה נעשית קלה, שטוחה, רפויה...
יתכן ואנו מתנשמים קצת מהר..נרגיע את הנשימה ונעדן אותה...

ניקח נשימות עמוקות רגועות דרך האף...הנשימה נעשית רגועה וטבעית.

הנשימות מרגיעות אותנו, מנקזות רעלים רגשיים וחסימות אנרגטיות בנשיפה דרך הפה. מומלץ שתהיה חזקה וקולנית. (כשם שמשעשנים מפריחים טבעות עשן)

כדי להתנקות מספיחי אנרגיה שלילית שדבקה בנו והפרה את איזוננו, נצהיר שלוש פעמים:
"כל מה שבתוכי, מסביבי, מתחתי ומעלי, בכל הגופים, כל הרבדים, כל המימדים – שאינו
אור, איזון ואהבה – עוזב אותי ע כ ש י ו !"

נזמן כעת את האנרגיות שאנו בוחרים בהן.
נקרא שלוש פעמים:
" אני קורא/ת לאנרגיות אור, אהבה, איזון וקדושה להגיע לכאן ולהיכנס לתוכי."


נ ד מ י י ן צינור של אור לבן מתפתל בצורה ספירלית, כנגד כיוון השעון.
הוא מתחיל בשמים, ולאט לאט, תוך כדי הנשימות, יורד למטה.
הוא מגיע למרחק של כמטר מעל הראש.
הוא מגיע לכדור אור מוזהב שמצוי שם, מסובב אותו, מאיר אותו, גולש אל מעל הקודקוד, שם מצוי כדור אור לבן – הוא מאיר אותו ומסובב אותו,
גולש אל מרכז המצח בין שתי העיניים שם מצוי כדור אנרגטי סגול – הוא מאיר ומסובב אותו, האור קולח אל הצוואר, מרכז הגרון שם מצוי כדור אנרגטי כחול – הוא מאיר ומסובב אותו, האור ממשיך לגלוש אל בית החזה – במרכז מצוי כדור אנרגטי שצבעיו: וורוד, ירוק, זהב. האור מאיר את הכדור, שהינו השער של הלב, הכדור הולך ומתמלא באור, באהבה, בשלווה שמתפשטת לכל תא ותא בגוף, מקיפה אותנו בבועה של אהבה.

הרגישו כיצד הנשימה נעשית שלווה ורכה. כיצד חיוך מתפשט על פניכם.
כשהמרכז האנרגטי של הלב נפתח – הפנים מחייכות.

האור קולח אל איזור הסרעפת, שם מצוי כדור אנרגטי צהוב. הוא מאיר ומסובב אותו.
האור קולח אל איזור הטבור – שם מצוי כדור אנרגטי כתום. הוא מאיר ומסובב אותו,
ומשם קולח אל הכדור האדום שמצוי בקצה עצם הזנב עד בין הרגליים. הוא מאיר את הכדור ומסובב אותו.

כל איבר ואיבר שהאור נוגע בו הוא עוטף וממלא, מאזן, מרפא.
האור קולח בזרועות, בכפות הידיים ומשתחרר דרך קצות האצבעות,
קולח באגן, ברגליים, מכפות הרגליים קולח הישר אל אמא אדמה.

באדמה הוא מעמיק לזרום דרך כל השכבות ומגיע אל היהלום המרכזי שבבטן כוכב לכת ארץ.
מהיהלום המרכזי מוקרנת אלינו בחזרה אלומת אור גדולה, שעולה ומסתובבת במעלה גופנו.
אנרגיות השמים והאדמה מתמזגות בנו וגופנו הופך להיות צינור של אור.
גופנו קורן אור, שעוטף אותנו בבועה לבנה צלולה ששוליה מזהב.

נמקד את המודעות שלנו בלב, בנשימה הרגועה, בשלווה ההולכת ועוטפת אותנו, ומכניסה אותנו פנימה, יותר ויותר עמוק.



***

תהליך התחברות והתנקות אנרגטית זה מומלץ לעשות בכל יום, או לפי מידת ההרגשה.
זהו הבסיס לכל מדיטציית דמיון מודרך, שמטרתה עבודה פנימית במישורים הפנימיים של המציאות, מהם שאובים חומרי הגלם של בריאת המציאות בחיינו.

תהליך זה הינו מרפא, מעצים, מטהר ומכוונן אל הדרכת הנשמה.
אתם נעשים "מגידי העתידות" של עצמכם, על ידי כך שאתם משתמשים ב"הגדיון"
בצורה מודעת.

ברוכים הבאים אל עולם היצירה המודעת.

(מתוך: שער להתקדשות -יצירה מודעת, אילנה בהט ומדריכי האור, הוצאת לוטוס)
אילנה בהט - מורה רוחנית, מתקשרת וסופרת. יוצרת דיסק המדיטציה לריפוי: "חיבור להיכל הנשמה", מנחה סדנאות דמיון מודרך (המועבר בתקשור)
www.lotuscenter.co.il