ה-NLP והכוונה החיובית

אחת מהנחות היסוד של ה-NLP אומרת: " מאחורי כל התנהגות קיימת כוונה חיובית עבור האדם עצמו". הנחת יסוד זאת, יחד עם כל יתר הנחות היסוד של ה-NLP, נגזרו מעבודתם של מפתחי ה-NLP.

על פי הנחת היסוד הזאת, לא חשוב מהי ההתנהגות אשר מאחוריה קיימת כוונה חיובית עבור האדם המבצע אותה. הנחת היסוד אינה שופטת את ההתנהגות ואינה מקטלגת אותה כחיובית.

ישנן התנהגויות, שברור לנו שהכוונה שעומדת מאחוריהן היא חיובית. למשל, אדם שהולך לחדר כושר מתכוון לשפר או לשמר את כושרו הגופני, אדם אשר מקפיד על תזונתו, אוכל בריא מתכוון לשמור על בריאותו. מאד פשוט להבין את הכוונה החיובית העומדת מאחורי התנהגויות "חיוביות" אלו. אך קיימות גם התנהגויות "שליליות" אשר מאחוריהן קיימות כוונות חיוביות.

למשל, אנשים מבצעים עברות תנועה, יודעים שזה מנוגד לחוק, ולמרות זאת באותו רגע זאת הייתה האופציה הטובה ביותר שבידי האדם כדי להשיג את כוונתו החיובית: להגיע בזמן ולא לקבל נזיפה.

אישה אשר סבלה מכאבי ראש חזקים והגיעה לטיפול, גילתה שכתוצאה מכאבי הראש, בילדותה הייתה זוכה למתנות ותשומת לב רבה. מאחורי כאבי הראש הייתה כוונה חיובית. אך כאישה בוגרת בת 45 התנהגות זאת כבר לא שירתה את הכוונה החיובית שהייתה לה מלכתחילה. בחייה הבוגרים, היא צריכה לעבוד ולתפקד, לכן ההתנהגות שפעם שירתה אותה כדי לממש את הכוונה החיובית לעצמה, הפכה למטרד ולמקור לסבל.

זוהי דוגמה טובה, כיצד לפעמים נשמרות התנהגויות אשר עם הזמן מפסיקות לשרת את הכוונה החיובית ששירתו פעם. ברגע שהאישה קיבלה תובנה זו, היה פשוט לשנות התנהגות הרסנית זאת.

ניתן למצוא דוגמאות נוספות להתנהגויות אחרות. לפעמים, השמנת יתר, עבור הרבה נשים וגברים, יכולה להוות מנגנון הגנה וכך להרחיק מהם את האנשים לקשרים זוגיים, וכך משיגים את כוונתם החיובית, אשר מונע מהם למצוא את עצמם במערכת יחסים, כי יתכן שהם סובלים מחוסר ביטחון עצמי, או סבלו מניסיון לא מוצלח בעבר ומפחדים להיפגע שוב וכדומה.

אם אנו עוצרים לרגע ומנתחים את המצב, לפעמים, קשה לקבל שמאחורי התנהגויות כמו התמכרויות לסמים, רצח או גניבה, יכולות להיות כוונות חיוביות.
אדם הצורך סמים, עושה זאת כי באותו רגע הוא מקבל דבר שטוב לו.
אינני אומר שהתנהגויות הללו הן טובות או מקובלות, הן הרסניות בשביל האדם שמבצע אותם וגם בשביל סביבתו. מה שכן קיים, זאת הכוונה החיובית של האדם המבצע את אותן התנהגויות לעצמו. האדם פועל מתוך יצר בסיסי, להימנע מכאב ולשאוף לעונג.

אפילו להתאבדות יש כוונה חיובית. אדם המחליט להתאבד, משום שכבר ניסה אפשרויות אחרות מתוך מגוון האפשרויות הקיימות תחת הכותרת של "לחיות". לדעתו של אותו אדם, נגמרו לו האפשרויות באותו רובד, והוא פונה לפתרון היחיד שלדעתו קיים, אפשרות זאת תתכן ותהייה אפילו המוות עצמו. במצבים מסוימים, אדם לפני גילויי פשע והרשעתו, מעדיף להתאבד. לפני שהוא יראה את עצמו בכלא על הונאה שביצע, הוא מעדיף לסיים את חייו, בשבילו האפשרות הזו טובה יותר מאשר להתמודד, לחיות ולסבול.

מטרת הכוונה החיובית, היא להביא לאדם איזו שהיא הטבה לעצמו. לפעמים קשה להבין את ההתנהגויות של אנשים אחרים וקל לשפוט אותם מבלי לדעת מה עומד מאחורי אותה התנהגות. כשאדם פועל באמצעות התנהגות "שלילית", מנקודת המבט של ה-NLP, הוא מנהל מאבק פנימי כדי למצוא דרך להרגיש טוב עם עצמו.

ה-NLP מציע כלים, אשר מצד אחד מאפשרים לשמר את הכוונה החיובית, ומצד שני לעזור לאדם לשנות את ההתנהגות "ההרסנית". לעזור לאדם למצוא התנהגות חלופית אשר תספק לו את אותה כוונה חיובית, וכך לעשות את השינוי קל ומועיל יותר. שכן, לשנות את ההתנהגות מבלי להתחשב בכוונה החיובית שמאחוריה, תיצור התנגדויות אשר יקשו על כל שינוי.

חשוב לציין שגם בפיתוח מחלות ישנה כוונה חיובית. צריך לקחת בחשבון שלרוב, הכוונה החיובית היא ברמה של התת-מודע, ואנשים לא מודעים, אם בכלל, על קיום כוונה שכזאת.(כפי שאותה אישה עם כאבי ראש, אשר הוזכרה לפני כן, לא הייתה מודעת מהשימוש שהיא עשתה בכאבי הראש שלה והמשיכה עם הכאב עד לגיל מתקדם. כאשר היא הגיעה לתובנה שהכאב כבר לא משמש אותה, זה אפשר לה להשתחרר ממנו).

בהסתכלות על היחיד, הכלים שה-NLP מציע מאפשרים להפוך את תהליכים הפנימיים למודעים. להבין איך המחשבות משפיעות על התנהגות מחשבות, רגשות ולהפך.

בהסתכלות רחבה יותר, הכלים שה-NLP מציע מאפשרים את ההבנה שמאחורי ההתנהגות של האחר מסתתרת גם כוונתו החיובית לעצמו.


דב רויטמן

מנחה מוסמך בדמיון מודרך ו- בעל תואר בינ"ל NLP Master Practitioner .