קיק - בוקס
שיטת הקיק-בוקס החלה את דרכה בשנת 1973.
בתחרות הראשונה לא היו קטגוריות משקל ולא כללים.
מותר היה לבעוט גם באשכים ואף לנשוך.
תחרות זו נערכה בהוואי ונקראה בשם " world seiries martial arts" כשהמארגן היה תומי לי.
בתחרות זו הוצע פרס של 5000$ למנצח, ההשתתפות לא הוגבלה לסוג אומנות אחד הופיעו מתאגרפים לוחמי -רחוב,קיק-בוקסרים ואנשי קאראטה.
תחרות זו התקיימה לפני עידן ה-W.F.K.O "ארגון
קראטה מקצועי העולמי".
ארגון זה היה הראשון שארגן תחרויות FULL-CONTACT ממוסדות עם חוקים והגבלות בטיחות.
מספר שנים לאחר מכן הקימו צ'אק נוריס וארנולד אורקידז אירגון שנקרא אז I.K.L (ליגת הקאדאטה הבין לאומית).
ותחרויות ומוסדות ממוסדות מלווים בחוקים ברורים החלו להיערך ברחבי ארה"ב ובעולם, אירגון זה התפרק לאחר זמן קצר וארגון הW.P.K.O המשיך להיות המוביל בארגון התחרויות.
ארגון זה התפרק גם הוא בתחילת שנות ה80 ואז הוקם הארגון W.P.K.A "התאחדות הקדאטה-קיקבוקס המקצועי העולמי" שבראש הארגון עומדים ארנולד אורקידז והווארד הנסון
ההבדל המהותי בין אירגון זה לקודמו הינו באפשרות לבעוט בעיטות גם גבוהות לראש וגם נמוכות לרגליים,בעיטות שהיו אסורות לפני-כן,ואומנם הקרב הפך להיות קשה יותר אך הלוחם יכול היה להביע עצמו באופן חופשי יותר.
כיום המרכז הגדול בעולם ללימוד קיק-בוקס הינו "THE JET CENTER" השייך לבני"הסילון"אורקידז-אלוף העולם בקיק-בוקס והוא נמצא בארה"ב.
הגיל המינימלי לקרבות קיק-בוקס הינו גיל 13 לעומת גיל 7 הגיל המינימלי לקרבות קאראטה,וזאת מפאת האגרסיביות המאפיינת את הקרבות בשיטה זו.
הקיק-בוקס הינו כיום ספורט פופולארי בארה"ב ובאירופה.
ענף הקיק-בוקס בעולם מורכב היום למעשה מ-7 סגנונות שונים:
1. FULL CONTACT - זהו למעשה הסגנון הראשוני של הקיק-בוקס כפי שהחל בארה"ב בשנות ה-70,בסגנון זה מותרות בעיטות מעל לגובה המותניים,חוץ מבעיטת הגריפה (sweep),מותר השימוש בטכניקות איגרוף קלאסי,בשילוב מכת גב היד (back fist). הקרב מתבצע בזירה.
2. LOW KICK FULL CONTACT - בדומה לסגנון הראשון,אך פה מותר להשתמש גם בבעיטות נמוכות ( low kick) לאיזור השוק והירך של היריב. טכניקת הידיים הינה של איגרוף קלאסי. הקרב מתבצע בזירה.
3. KR -סגנון זה דומה במהותו ומתנהל אף לפי חוקי ליגת ה- K1 הגדולה בעולם בקרבות קיק-בוקס. בסגנון זה מותר להשתמש גם במכות ברך לגוף ולראש,וכן להשתמש באחיזות (clinch) על מנת להכות עם הברכיים ואף להטיל את היריב לקרקע (אחיזות אסורות לחלוטין בשני הסגנונות הקודמים). האחיזה מוגבלת לעד 5 שניות,כאשר בפרק זמן זה על התוקף האוחז,לבצע תרגיל או מכה,ולא, שופט הקרב יפריד בין הלוחמים. הקרב מתבצע בזירה.
4. LIGHT CONTACT - סגנון זה דומה בעיקרון לסגנון הראשון,אך פה השימוש בכוח אסור לחלוטין,ניתן לדמות סגנון זה למעין קרב אימון (sparring). הקרב מתבצע על מזרנים.
5. SEMI CONTACT - בסגנון זה על הלוחם לתת מכה אחת מדוייקת דיה,אשר תיראה כמה שעלולה היתה להפיל את היריב אם וכאשר היה זה קרב אשר היה נערך בעוצמה מלאה.המנצח בקרב מסוג זה,הינו למעשה הלוחם אשר צבר יותר נקודות ב"מכות מדוייקות" מאשר יריבו. הקרב מתבצע על מזרנים.
6. AEROBIC KICK-BOXING - סגנון זה בא למעשה להפגין את הכישרון האמנותי,כישרון שילוב טכניקות הקרב עם מוזיקה קצבית,תוך כדי הפגנת כושר גופני ותיאום מלא בין תנועות הגוף למוזיקה. התרגילים כמובן מתבצעים ללא מגע בין הלוחם/רקדן. הריקוד מתבצע על מזרנים.
7. MUSICAL FORMS - סגנון זה דומה מאוד לקודמו,אך פה משולבים אלמנטים עם כלי לחימה תוך כדי הריקוד,הדבר דומה למעשה ל"קאטה" של קראטה אך למעשה מבוצעת עם מוזיקה ברקע ובשילוב כלי הנשק/ לחימה. המופע מתבצע על מזרנים.
חלוקת ספורט הקיק-בוקס לסגנונות שונים ומגוונים,מאפשרת למעשה מגוון פעילות רחב לעוסקים בענף ספורט זה על כל גווניו ומראים את הצד הלחימתי והצד האומנותי בספורט זה.
בחודש מאי 2007, יתקיים אי"ה אירוע קיק-בוקס חובבני ענק,הנקרא בשם:
GREAT KICKBOXING NIGHT- האירוע הגדול לחובבי הקיק-בוקס בישראל,יתקיים אי"ה ביום שני בתאריך 14 במאי 2007 באולם "זיסמן",ר"ג (ליד איצטדיון "הכח" ר"ג). בערב הראשון מסוגו בישראל ייערכו קרבות קיק-בוקס,עפ"י הגרלות ולא שיבוץ קרבות מראש. למעלה מ-40 ספורטאים משתתפים באירוע גדול זה אשר ישודר בערוץ הספורט 5. כמו-כן משתתף בערב ענק זה גם אלוף העולם לנוער שזכה בתואר הנכסף בחודש אוקטובר 2006 בקרואטיה והוא מופיע כאמור לצד שמות גדולים נוספים בענפי הקיק-בוקס והאגרוף התאילנדי בישראל.
ללא ספק חגיגה גדולה לכל חובבי הקיק-בוקס והאגרוף התאילנדי בישראל,כ-18 קרבות קיק-בוקס בערב אחד!!! המתחרים בערב זה יתחרו במיגון מלא עפ"י חוקת WAKO,ההתאחדות הבינ"ל של ספורט הקיק-בוקס בעולם. האירוע בהפקתם של מר אורי צבי,סגן יו"ר WAKO בישראל ומר ג'רי מזרחי,דובר ופרומוטר של WAKO בישראל.