ריפוי עצמי בעזרת נשימות - מתוך הספר "ריפוי בזוהר האור"

אנרגיית הריפוי הקסומה



בתחילת הספר הכנסתי אותך, הקורא, לסוד האנרגיה החדשה, אור-הבריאה, שניתנה לי מידי הבורא הגדול. סיפרתי על השימושים באנרגיה זו ולימדתי כיצד להיעזר בה לצרכי טיפול וריפוי. כעת אני מציעה טכניקות נפלאות וקלות של שאיפות ונשיפות אנרגטיות לסגירת המעגל.


היקום מלא את אור-הבריאה. הוא נמצא בו בשפעה ובנתינה אינסופית.


זו אנרגיה של אהבה טהורה בתדר צלול ורוטט של חמלה. יש המתארים אותו כאור בוהק אך לא מסנוור, יש הרואים אותו כאור מוזהב ויש אומרים שהוא נראה כאור חלבי עם ניצוצות של זהב. כך או כך אנרגיה מרפאה ומופלאה זו ניתנת במתנה מן הבורא אל כל ברואיו. כולם זכאים ומוזמנים לנשום אותו ולרפא את עצמם.

הוא זמין בכל עת ובכל מקום ואינו עולה לנו אגורה. מכיוון שממילא אנו נושמים כל הזמן וללא הפסקה, לא מהווה נשימת אור-הבריאה טרדה מיוחדת שיש להיערך לקראתה. על כן נשום והתמלא בו כאוות נפשך בכל עת שתבחר.

אתה הוא זה שעליו מוטלת ההחלטה ולקיחת האחריות, היוזמה, ונקיטת הפעולה כדי למשוך את אור-הבריאה ולהביאו אליך. אתה הוא זה הבוחר להכניסו לתוך גופך ולתוך נפשך. אתה הוא זה שצריך לרצות באור.


עצם הפעולה של נשימת אור-הבריאה היא הצהרה של בחירה: בחירה להתחברות עם האור ובה בעת בחירה לשחרור החושך מתוכך.


חושך מייצג את כל מה שאינך צריך בגופך ובמערכת שלך: כעסים, פחדים, טינות, פגיעות, מרירות, מתחים, תסכולים, אכזבות, עצב, כאב-לב ומשקעים רבים אחרים של רגשות שליליים. חושך מייצג אנרגיות כלואות, מקולקלות ומרעילות הגורמות לחסימות, בעיות, כאבים, מחלות ותפקוד לקוי של מערכות ואיברים בגוף הפיזי.

כאשר אתה נושף חושך, אתה מפנה בתוכך מקום לקבלת עוד מאור-הבריאה. כאשר אתה נושם את אור-הבריאה, תופס האור את מקום החושך בתוכך, וזו מהות הריפוי האמיתי.

לפני שאתה מתחיל, עיין ברשימה של כל תרגילי הנשימה הבאים, אינך חייב לבצע את כולם בעת ובעונה אחת. בחר לך רק תרגיל נשימה אחד המתאים לך כרגע למטרה מסוימת. התמקד רק בו ובצע אותו כמה פעמים בכל יום במשך תקופת מה.

אור-הבריאה ישנה את חייך בתוך זמן קצר – נסה ותיווכח!!!



איך נושמים את אור-הבריאה?



לפני שנושמים את אור-הבריאה יש לזמן אותו בקריאה פשוטה שנעשית בלב או בקול רם: "אני מזמין את אור-הבריאה מן המקום הגבוה ביותר ביקום שאני מסוגל לדמיין לעצמי. אני רוצה לנשום את אור-הבריאה ולהתמלא בו מכף רגל ועד ראש, עד שלא יישאר בתוכי מקום לשום דבר אחר".

כשאתה מזמין את אור-הבריאה הוא אכן מגיע! אתה יכול להיות בטוח ולהאמין בכך בכל לבך! תוכל לחוש באור-הבריאה כשהוא אופף אותך בחמימות ובחמלה, ברכות ובליטוף של אהבה, כשהוא מרגיע ומנחם.

נשימת אור-הבריאה צריכה להתבצע לאט, בלא חפזון וללא שום מאמץ. הכנס אותו אל תוכך בסדרת נשימות המותאמת לקצב הנשימות הרגיל שלך, בעומק הנחוץ לך ולפי הצורך הטבעי של גופך. קח את הזמן - אינך ממהר לשום מקום.

לפניך טכניקות שונות של נשימת אור-הבריאה. התרווח בכורסתך, הרפה את גופך, עצום את עיניך והתכונן לתרגיל הנשימה הראשון.