שם פרטי: ירון
שם משפחה: טוני
דוא"ל: שלח דואר ישוב:
חיפה
קצת עליי:
בוגר ווינגייט בהדרכת מעדוני בריאות וכושר.מאמן כושר אישי בכיר.יועץ תזונתי.12 שנה נסיון בתחום האימון הגופני,עוד משירותי הצבאי.
ישנה דעה הרווחת בקרב אנשים אשר לא עוסקים בפעילות גופנית ,זה שכאשר מזיעים כך שורפים יותר שומן ואין צורך לעסוק בפעילות גופנית כדי להוריד במשקל. אין זה נכון!!!
כשמתאמנים באופן לא מבוקר או שגוי עלולים לסבול בין השאר מכאבים בשוקים, בברכיים או בגב התחתון. אנו בחברת STAR FITNESS מציעים טיפים למניעת הפציעות האופייניות:
יותר ויותר אנשים ביימנו, מעוניינים לשמור על אורח חיים בריא יותר אך אינם יודעים איך לעשות זאת. אנו בחברת STAR FITNESS נותנים לכם מספר טיפים בסיסיים איך לשמור על אורך חיים בריאים יותר.