חוגים >> ספורט אתגרי >> צלילה
חוגים >> חוג אלטרנטיבי >> מדיטציה
תיאור הפעילות:
קורס הבסיס בצלילה חופשית, הקורס מיועד למתחילים ולצוללים בעלי נסיון, שלא עברו הכשרה מסודרת בצלילה חופשית, המעוניינים ללמוד את כל התאוריה והטכניקה הבסיסיות של הצלילה החופשית.מטרות הקורס:
הקניית הידע והכלים הדרושים לביצוע צלילה חופשית לכל מטרה (הנאה ,דייג ,ספורט) ולשיפור היכולות האישיות: זמני תחתית, טכניקה ועומק הצלילה - באופן עצמאי - בצורה נכונה, בטוחה ומבוקרת.
אנו ב-APNEA מאמינים כי עבודה פרטנית עם כל תלמיד הינה הדרך הנכונה, הטובה והיעילה ביותר לפיתוח ושיפור היכולת. על כן, קורס זה מועבר באווירה אישית במתחם "אפנאה" באילת לקבוצות מצומצמות של עד 3 חניכים למדריך.
הקורס כולל:
- אימון עצירת נשימה, שבמהלכו נלמד טכניקות נשימה והרפיה שבעזרתן תוכלו להאריך בקלות את משך עצירת הנשימה שלכם.
- אימון דינאמי שבמהלכו נלמד כיצד לנוע בצורה יעילה ושקטה מתחת לפני המים.
- שיעורי תיאוריה, שבמהלכם נלמד פיסיולוגיה בסיסית של הצלילה החופשית, כיצד לבחור ולהתאים ציוד, כיצד למנוע עלפון מים רדודים, כיצד לעזור לצולל במצוקה ועוד.
- אימוני צלילה במים פתוחים שבמהלכם נתאמן על נהלי בטיחות, העמקה, זמני תחתית, השוואת לחצים, טכניקת התנועה במים ועוד.
בסיום הקורס תוכלו לצלול בנוחות לעומקים של 15-20 מטרים.
במסגרת הקורס יסופקו:
ציוד מלא למהלך הקורס, חומרי לימוד, הסמכת AIDA ישראל **, צילומי סטילס מתחת לפני המים במהלך הקורס, הנחה קבועה בחנות הצלילה והדייג המובילה - APNEA Shop, וחברות ב-AIDA ישראל.
לפרטים נוספים והרשמה: 1 1 1 6 7 3 6 - 08
בכל ימי השבוע בין השעות 09:00 - 17:00
צוות המדריכים:
צוות המדריכים של APNEA מורכב ממיטב הצוללים החופשיים בארץ, בעלי כישורי צלילה חופשית והדרכה מעולים המוכחים בשטח. כל מדריכי APNEA הינם בעלי תעודת הסמכה בינלאומית להדרכת צלילה חופשית מטעם AIDA, התאחדות הצלילה החופשית הבינלאומית.בנוסף על תהליך ההכשרה הקפדני של AIDA, עוברים המדריכים תהליך הכשרה ייחודי בבית הספר APNEA תחת השגחתו של דן זלגלר, מדריך AIDA בכיר, מחלוצי ענף הצלילה החופשית בישראל ומייסד בית הספר.
לפרטים נוספים והרשמה: 1 1 1 6 7 3 6 - 08
בכל ימי השבוע בין השעות 09:00 - 17:00
