קונדליני יוגה ומדיטציה, ויניאסה יוגה

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> פיתוח אישי >> מודעות

תיאור הפעילות:

סטודיו אינטימי ומקסים, מצויד היטב לשיעורי יוגה ומדיטציה. השיעורים מוצעים למתרגלים בכל הרמות. וריאציות ניתנות למתרגלים חדשים לפי הצורך. המורים מוסמכים ע"י KRI - Kundalini Research Institute העולמי.
קונדליני יוגה, כפי שלימד יוגי בהג`אן, מכונה גם "יוגת ההארה", שיטה מזרחית עתיקה שנחשפה למערב בשנות השישים. תרגול קונדליני יוגה מביא לשיפור ואיזון בכל מערכות הגוף והנפש, מקדם את בריאות ותפקוד הגוף ומביא לחשיבה חיובית, שלוות נפש, חידוד החושים, העצמת התודה והתעוררות אל המציאות.

בואו לחוות את היוגה העוצמתית הזאת בה נתרגל אסאנה (תרגול פיזי) בשילוב עם פראניאמה (טכניקות נשימה), מנטרה, מדיטציה ומנוחה.

השיעורים מתאימים לכל הרמות והגילאים,לנשים וגברים, שיעורים לנשים בלבד ושיעורים פרטיים.

האווירה בשיעורים נעימה ולא שיפוטית, ניתן יחס אישי לכל מתרגל.
בסוף כל שיעור מוגש תה וכיבוד קל.

צוות המדריכים:

המורים מוסמכים ע"י KRI- Kundalini Research Institute ומוכרים ע"י אירגון המורים העולמי IKYTA

הדס ויגל, לימדה יוגה בניו יורק בשנים האחרונות במרכזי יוגה ובמועדוני כושר. חברה בארגון המורים הבינלאומי והישראלי של קונדליני יוגה.
מורים אורחים ומורים מחליפים עברו הכשרה זהה.