חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס
תיאור הפעילות:
שיעורי פילאטיס מזרן באוירה נעימה, סטודיו מואר ומטופח, בקבוצות קטנות של עד 5 תלמידים.ליווי מקצועי ובניית תכנית לכל תלמיד, צוות מדריכים מוסמך ומנוסה במגוון תחומים: פילאטיס לבעיות אורטופדיות, פילאטיס לרקדנים / ספורטאים, פילאטיס לכל הרמות- ממתחילים ועד מתקדמים.
ניתן לשלב שיעורי פילאטיס עם שיעורי יוגה ומגוון טיפולים הניתנים במרכז.
חדש!!! פילאטיס למשכימי קום- כל יום מ-7:00 בבוקר.
מרכז נקודת מגע נמצא בלב המושבה הגרמנית בירושלים וייחודו בהיותו מרכז רב – תחומי, המציע מגוון שיטות טיפול תחת קורת גג אחת, תוך מתן פיקוח וליווי מקצועי לכל לקוח.
בין הטיפולים המוצעים: אקופונקטורה, טווינה, עיסוי שוודי, עיסוי רפואי, רפלקסולוגיה, נטורופתיה, צמחי מרפא, וכן שיעורי יוגה ומדיטציה.
צוות המדריכים:
כל המדריכים הינם רקדנים, אשר הוסמכו להוראת פילאטיס בבתי הספר "דרור רז" פילאטיס ו-Body Controlועברו הכשרה בפילאטיס שיקומי.
צוות המדריכים הוא בעל ניסיון רב בהוראת פילאטיס לאוכלוסיות מגוונות וישמח לענות על שאלותיכם ולהתאים לכם תכנית המותאמת למטרותיכם.
נספילאטיס סטודיו המתמחה בבניית גוף בריא וחטוב עפ"י...
אימון כושר אישי המועבר ע"י צוות מאמנות אישית, בוגר...
שיטה לאימון גופני שנועדה להביא לחיזוק הגוף ושיפור ...
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
