חוגים >> הריון וגיל הרך >> קורס הכנה ללידה
חוגים >> הריון וגיל הרך >> הריון ולידה
תיאור הפעילות:
סדנא ממוקדת לאישה בהריון ובן זוגה (או כל מלווה בלידה) המתמקדת בתנועתיות ונשימה במהלך הצירים והלידה, כשבן הזוג המלווה הוא שותף פעיל בתהליך. טכניקות מעולם היוגה העוזרות להתמודד עם כאב, תנוחות המייעלות את הצירים ומקדמות את הלידה, כיצד להתמודד עם לידות בזק, עיסויים ונקודות לחיצה לזירוז צירים, נשימות לצירים, נשימות ללידה והרבה טיפים קטנים שעושים הבדל גדול.מתנה מפתיעה לכל זוג בסוף הסדנה! התקשרו אלי לפרטים והרשמה.
פרטים מלאים באתר שלי
צוות המדריכים:
הילה לב-רן,אמא לשתיים, מורה ליוגה נשית-לנשים, להריון ולפריון.דולה ומדריכת הכנה ללידה.
