חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> כושר ותנועה >> פילאטיס
תיאור הפעילות:
סטודיו ליוגה ופילטיס ברמת השרון* שיפור היציבה
* חיזוק והגמשה
* פיתוח המודעות וההקשבה לגוף
* שיפור איכות החיים דרך למידה של נשימה נכונה ומנוחה נכונה.
צוות המדריכים:
מורה ליוגה משנת 1985 משלבת גישות מזרמי יונה שונים וכן מעולם הפילטיס.עובדת בקבוצות קטנות תוך התיחסות אישית לצרכים של כל אחד ואחד.
מהות התפיסה ההוליסטית שלי http://www.alternativli.co.il/ayala_rep.htm
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
המרכז הוקם ומופעל על ידי רחלי צ`יני ממצפה מתת. מהמ...
