חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> הפעלות לילדים >> הפעלות להורים וילדים
תיאור הפעילות:
שיעורי יוגה לילדים משלבים תנועה ונשימה, שיווי משקל וקואורדינציה יחד עם שקט וריכוז, החיוניים להתפתחותו התקינה והבריאה של כל ילד. באוירה קלילה ויצירתית של משחק ודימיון. כמורה חשוב לי לתת יחס אוהד וחם לכל ילד, אני מעודדת ביטוי אישי ויחודי דרך התנועה וקשר אישי עם הילד.אני מלמדת במרכז תל אביב, ביום ראשון שלישי וחמישי ביוגה סטודיו שברחוב יוסף הנשיא. ביום רביעי מתקיים שיעור לנוער בביתי שברחוב שפינוזה.
ילדים נרגעים בקלות? כן, רק צריך להציע להם כלים מתאימים אומרת גיטה איינגר מביכרת מורי היוגה בעולם. מי שמתרגל יוגה לאורך זמן יודע, שביכולתו לעשות כל דבר טוב יותר: לרוץ, לקפוץ, לרכב על אופניים, לשחות, לשחק בכדור ובעיקר ליהנות מחברת עצמו וחבריו ובני משפחתו. אני מאמינה שתרגול יוגה חשוב ומשפר את יכולותינו מינקות ועד בגרות. הקניית הרגלים ושיפור יכולות פיזיות ומנטליות היא מתנה גדולה שתרגול יוגה מעניק לנו. זו זכות עבורי ללוות את הילדים לאורך השנים כי אני מאמינה שיוגה זה לא חוג, זו דרך חיים ובעיקר אושר גדול.
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
המרכז הוקם ומופעל על ידי רחלי צ`יני ממצפה מתת. מהמ...
