חוגים >> כושר ותנועה >> התעמלות בונה עצם
חוגים >> גיל הזהב >> ספורט ותנועה
תיאור הפעילות:
התעמלות בונה עצם-שיטת התעמלות ייחודית המגבירה את תהליכי בניית העצם, וע"י כך מגדילה או משמרת את צפיפות העצם.
מיועדת לנשים וגברים לטיפול באוסטאופניה או אוסטאופרוזיס.
מודרך ע"י מורה בכירה מוסמכת ה"מרכז להתעמלות בונה עצם".
אורך השיעור 90 דקות.
פרטים נוספים באתר הבית.
"מאיה ספורט" הינו הסטודיו הותיק ביותר בפרדס חנה, ובעל ותק של כ-24 שנים.
בסטודיו 2 אולמות מפוארים ומעוצבים, המצויידים בציוד החדיש ביותר בתחום.
בסטודיו צוות הדרכה מקצועי ומסור, ומגוון שיעורים עשיר כגון:
מדרגה אירובית (מתחילים/מתקדמים), ספינינג, עיצוב וחיטוב הגוף, פילאטיס, התעמלות בונה עצם, זומבה, ניה, פיטבול, יוגה, קיקבוקסינג ועוד...
סטודיו לעיצוב הגוף - רמת השרון שעורי ההתעמלות מתקי...
