זומבה בפרדס חנה - "מאיה ספורט"

תחומי פעילות:
חוגים >> לימוד ריקוד >> זומבה

תיאור הפעילות:

זומבה הוא שיעור אירובי אנרגטי , סוחף, העובד על כל הפרמטרים של הכושר הגופני: חיזוק, עיצוב, חיטוב, שריפת שומנים, וכו`... בזומבה משתמשים במוסיקה לטינית בעיקר, המאפשרת שימוש בצעדים שונים של ריקודים בסגנונות מגוונים... חשוב להדגיש, זהו לא שעור ריקוד! אין צורך בניסיון קודם בריקוד, כל אחד ואחת יכולים להשתתף, וניתן להתאים את רמת העצימות של השעור באופן אישי. זומבה גורם לכולם לזוז ובכיף, שורפים הרבה מאד קלוריות בכל שעור ומפתחים כושר אירובי ואנאירובי. אין צורך בנסיון קודם, רק להירשם ולבוא עם נעלי התעמלות, בגדי ספורט נוחים, בקבוק מים, מגבת ומצב רוח טוב !!!
פרטים נוספים באתר הבית.
"מאיה ספורט" הינו הסטודיו הותיק ביותר בפרדס חנה, ובעל ותק של כ-24 שנים.
בסטודיו 2 אולמות מפוארים ומעוצבים, המצויידים בציוד החדיש ביותר בתחום.
בסטודיו צוות הדרכה מקצועי ומסור, ומגוון שיעורים עשיר כגון:
מדרגה אירובית (מתחילים/מתקדמים), ספינינג, עיצוב וחיטוב הגוף, פילאטיס, התעמלות בונה עצם, זומבה, ניה, פיטבול, יוגה, קיקבוקסינג ועוד...