יוגה בקרית אונו

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> רפואה משלימה >> עיסויים

תיאור הפעילות:

חוג יוגה, וקורס למתחילים. לפי שיטת שיווננבדה. מועבר ע"י מר נחשון מזרחי. מבצעים גם הליכה מדיטטיבית בפארק רייספלד הסמוך. ניתן גם לקבל הרצאות או פעילויות חד פעמיות במקומות עבודה, או חוגי בית.
קורס יוגה למתחילים, 10 שיעורים, החל מ 10.10.2012.
היוגה היא דרך חיים לאיכות חיים.
אני רואה בזאת שליחות להעלות את איכות החיים שלך.
היוגה תביא לבריאות טובה יותר, שינה עמוקה יותר ותחושת גוף נפלאה.
כל אלה יביאו לעירנות מוגברת, יכולת ריכוז, תפוקה גבוהה ואיכותית יותר בכל מעשיכם.
אל תאמר "אין לי זמן", בוא, עשה וצור את הזמן. זו ההשקעה הטובה ביותר שניתן לעשות. השקעה בך !
אז - "העיקר ה... בריאות" :-)

צוות המדריכים:

נחשון מזרחי, מתרגל יוגה מעל 20 שנה, מורה מעל 10 שנים. לימדתי קבוצות ויחידים מכל קבוצות הגילאים. למדתי עיסוי שבדי במכללת רידמן.
מחויב לאיכות חיים כדרך חיים.