חוגים >> אומנויות לחימה >> טאי צ'י
חוגים >> חוג אלטרנטיבי >> צ`י קונג
תיאור הפעילות:
במרכז Xin Shen Ming מועברים שיעורי טאי צ`י צ`ואן בסגנון צ`ן ויאנג וכמו כן צ`י קונג.מבנה השיעור כולל תרגול צ`י קונג, כאשר במקביל נעבוד ונתרגל סדרת תנועות בסגנונות צ`ן ויאנג. בנוסף, ייערך תרגול בזוגות וכמו כן נתנסה גם בכלי נשק סינים מסורתיים.
טאי צ`י צ`ואן (Taiji Quan ) היא אומנות לחימה שמשלבת עקרונות של ריפוי עצמי.
השיעור מורכב מתרגול צ`י קונג. כמו כן, נעבוד ונתרגל סדרת תנועות בסגנונות צ`ן ויאנג, תרגול בזוגות וכמו כן נתנסה גם בכלי נשק סינים מסורתיים.
בשיעורים מוענק יחס אישי לצד תיקונים והכוונה לטובת שיפור והתקדמות הטכניקה בהתאם לרמת המתרגל