קונג פו - שינג אי צ`ואן

תחומי פעילות:
חוגים >> אומנויות לחימה >> קונג פו
חוגים >> כושר ותנועה >> תנועה מודעת

תיאור הפעילות:

קונג פו סיני. שינג אי צ`ואן הינה אחת משלוש אמנויות הלחימה הסיניות הפנימיות. הינה אמנות לחימה פנימית השמה דגש על אימון הכוונה כמקור כל תנועה. שינג אי מתמקדת בתנועת הגוף כיחידה אחת במינימום מאמץ ומקסימום יעילות.

אמנות לחימה זו התפתחה מלחימת חנית בשדות הקרב הסינים ועל כן תנועותיה מתבססות על תנועת החנית ועוצמתה. תרגול החנית מתורגל גם כיום לשם פיתוח יעיל של כח.

לאורך ההסטוריה הסינית שינג אי צ`ואן היתה ידועה בכוחה המתפוצץ והיכולת לייצר כח רב ממרחק מילימטרים ללא צורך בתנופה. מתאמנים רבים בסגנון זה ידועים בכל סין כבלתי מנוצחים (סון לוטאנג, שאנג יונשיאנג, סונג שהרונג ועוד).

למרות, ואולי דווקא בגלל, היותה יעילה מאד לשם לחימה נשמרו תרגוליה בסוד והועברו רק לתלמידים בודדים שהתקבלו למשפחה.

מרבית ההגנות בשינג אי מבוצעות בו זמנית עם התקפה או כחלק מההתקפה עצמה. התקפות היריב מוסטות ע"י תנועה מעגלית מזערית ככל האפשר וההתקפות נתמכות ע"י כל הגוף. אופן שחרור הכח מדמה תנועה מעגלית כשל נחשול המתנפץ אל החוף.

בשלב מתקדם לומד המתאמן לשחרר כח (התקפה) מכל אזור ונקודה על גבי הגוף, מכל תנוחה בה הוא נמצא ומכל טווח.


קונג פו סיני. שינג אי צ`ואן הינה אחת משלוש אמנויות הלחימה הסיניות הפנימיות. הינה אמנות לחימה פנימית השמה דגש על אימון ה"כוונה" כמקור כל תנועה. שינג אי מתמקדת בתנועת הגוף כיחידה אחת במינימום מאמץ ומקסימום יעילות.

צוות המדריכים:

ניצן אורן B.Med TCM
מתאמן באמנויות לחימה מ 1992. נציג בית הספר "שאנג וו ג`אי סין" וראש בית הספר "שאנג וו ג`אי" בישראל. מרצה לרפואה סינית מסורתית ומתורגמן לשפה הסינית.

למד שינג-אי-צ`ואן במשך 7 שנים (אימון יומיומי) תחת הדרכתו האישית של ראש בית הספר "שאנג וו ג`אי" בסין, מאסטר ג`ואו ג`ינג שואן.

מאסטר ג`ואו החל את אימוניו בגיל 9 בסגנון צ`ואו ג`יאו בפארק המקומי שי-גו שבשכונת הונג-צ`יאו בטיאנג`ין. באותה תקופה רחש פארק זה בפעילות של אמני לחימה רבים ומפורסמים והתאפשר לו ללמוד מרבים מהם. ב- 1989 הכיר את מוריו לשינג-אי-צ`ואן והחל להתרכז באמנות זו.

במהלך שהותו של ניצן בסין היה לו מזל לפגוש את מוריו של מאסטר ג`ואו ולקבל הדרכה אישית מהם. בין מוריו היו גונג קוי פונג (זרם חביי), לי גואו ליאנג (זרם שאנשי והתאוריה של לו) ושואה צ`י פו.

ב 2005 פגש ניצן או מאסטר וו בינג וו והתקבל כתלמיד שינג אי מזרם סונג.