מדריך כושר אישי

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> עיצוב הגוף
חוגים >> כושר ותנועה >> מאמן כושר אישי

תיאור הפעילות:

אימון כושר אישי ותחזוקת הגוף,יעוץ תזונה ותוכניות עבודה על פי צורכי המתאמן!
אימון כושר ע"י מישקולות, מכשירים, ותנועת הגוף,חיטוב עיצוב חיזוק וגמישות הגוף,הסבר על תנועתיות,שינוי מחשבתי ועידוד בבניית התהליך.אפשרות להיתמקדות על חלקים מסויימים בגוף על פי צרכיו של המיתאמן\נת.

צוות המדריכים:

בוגר ווינגייט,15 שנה בתחום,מאמן אישי בשילוב עבודה פיזית ועבודה פנימית להקניית בטחון עצמי לעיצוב חיטוב וחיזוק הגוף,יעוץ לתזונה בריאה,ליווי צמוד בתהליך,התאמת סוגיי האימון לכל מיתאמן על פי צרכיו,נתינת כלים לאורך חיים בריא,אימונים לבני\ות נוער ובוגרים\ות.