צ`י קונג טיפולי עם פנינה מתוק

תיאור הפעילות:

לתת לדברים להתקיים ולהשתנות מעצמם.
צ`י-קונג היא שיטת תרגול סינית עתיקה, שמטרתה להניע את האנרגיה בגופנו בתנועה מעגלית-הרמונית. בתפיסת הרפואה הסינית גוף האדם הוא "טבע קטן". כלומר, כל איכויות התנועה שבטבע מוצאים את איכויותיהם בגופנו. בהתאם


תנועה זו היא שילוב של תרגילים, המתבססים על הפילוסופיה של הרפואה הסינית ועקרונות התנועה שבטבע (עונות השנה והשינוי התמידי). שילוב התנועה של הגוף (ההקשרים בין מערכות ואיברים) והחיבור עם חווית הרגשות, מתוך מטרה לפיתוח מיומנות הקשב והנעת האנרגיה לאיזון, לשימור הבריאות ולריפוי לטווח ארוך.
שיטה זו טובה לכל הגילאים, שכן מאפשרת רכישת מיומנות תנועה זורמת ומרפאה. התנועה מובילה לשינויים מנטאליים ורגשיים שמאפשרים למתרגל לעבור את תהליכי החיים בקבלה מאוזנת ולפתח כלים למניעת מחלות, מצד אחד, ומצד שני לחזק את אנרגית החיים המזינה. טובה גם לנוער המתבגר, מכוון שהיא מניעה את תנועת ההתפרצות הפנימית והשינויים המתרחשים מעצם הגדילה לאפיקים יצירתיים ורגועים יותר.
התנועה הרכה והזורמת פותחת למתרגל ערוצים של חשיבה הרמונית נינוחה ורגועה, כך שלמעשה מלמדת כלים להתמודדות בענייני הלחץ היום יומיים. התרגילים תורמים לשיווי משקל, יציבה ויציבות, הרגעת מערכת העצבים והקנית תחושת הרפיה,ריכוז וקואורדינציה, שלוה והעצמת החיות בגופנו.
טיפוח התרגול מתבסס על כמה אלמנטים:
1.זרימה בתנועה
2.תרגילי קואורדינציה
3.תרגילי מתיחה בעמידה ובשכיבה על מזרונים
4.העמדות
5.צלילים
6. תרגילי נשימה מודעת
7.מדיטציה
8.מוסיקה התואמת את אומנות התנועה המשתנה
תרגול בהתמדה מביא תוצאות נפלאות.
תרגול בקבוצות במרכזים בהרצליה, רמת השרון ובאוניברסיטת ת"א.
טיפולים אישיים בתאום בקליניקה בהרצליה. טיפוח התרגול התנועתי לריפוי הבעיה ולהקלה.

צוות המדריכים:

פנינה מתוק מנחת קבוצות צי קונג " חילופי העונות", וצי קונג טיפולי.
פנינה התחילה את מסלול הוראת חינוך יצירתי לגיל הרך ולמתבגר. למדה אומנות פלסטית וכתיבה יוצרת בסמינר הקיבוצים. בהמשך ההתפתחות שנתה את הכוון אל המיסטיקה ואל עולם האנרגיה על גווניה הטיפוליים השונים. טיפול באמצעות המגע- מסטר רייקי והילינג,שיאצו, שיטת קרניו סקרל, קינסיולוגיה ישומית {מוח אחד}, קבלה ומדיטציות מן הקבלה,את שיטת ימימה – חשיבה הכרתית -למדה לצידה של המורה במשך 10 שנים במכון מעין והוכרה להדרכת קבוצות לימוד. כמו כן, אבחון באמצעות נומרולוגיה. במשך 28 שנים תרגלה ולמדה את שיטת התנועה צי קונג על גווניו השונים והוכשרה להוראת הצי קונג הטיפולי במגמה למורים לצי קונג בmediwen. במשך 3 שנים העבירה קורס בסיסי לצ`י קונג בויינגט. חמש שנים העבירה שעורי צ`י קונג טיפולי לחולי סרטן ולהבראתם. כיום בקליניקה בהרצליה: ריפוי ושיקום אנרגטי, תקשור ונומרולוגיה ישומית, N.L.P. ולימודי מודעות.