חוג יוגה בחולון

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> כושר ותנועה >> התעמלות תנועה וכושר-שונות

תיאור הפעילות:

חוג יוגה - שילוב של נשימה ומדיטציה.
חשיפת האינטליגנציה הטבעית החבויה בגופנו וחיזוק הקשר בין הגוף לתודעה.
היוגה מסייעת בהתמודדות עם לחצים פיזיים ונפשיים.
חוג יוגה לילדים -יוגה לילדים מטרתו לחזק את השרירים, לשפר את המוטוריקה והקואורדינציה, ללמוד נשימה נכונה ולשפר את הביטחון העצמי. במסגרת האימון ילמד הילד שליטה עצמית סבלנות ואיפוק ,ירכוש מודעות עצמית ומודעות לגוף וישפר את ההליכה והיציבה. החוג יחד עם ההורים

החוגים מועברים ע"י טובי המדריכים

חשיפת האינטליגנציה הטבעית החבויה בגופנו וחיזוק הקשר בין הגוף לתודעה. היוגה מסייעת בהתמודדות עם לחצים פיזיים ונפשיים.
החוגים מועברים ע"י טובי המדריכים

החוג למבוגרים פעיל במרכזים הקהילתיים הבאים בחולון:
מרכז פסגות, רח` סרלין 21
מרכז חנקין, רח` חנקין 109 
מרכז רעים למחול ותנועת הגוף, רח` הופיין 44
בי"ס שרון, שלוחת מרכז קהילתי נאות שושנים, רח` פנחס אילון 20
בי"ס שמיר, שלוחת מרכז קהילתי נאות שושנים, רח` אמיר דרורי 3


המרכזים פועלים במסגרת "רשת קהילה ופנאי" בחולון השמה לה למטרה ליזום, לנהל ולקיים מסגרות ופעילויות, המאפשרות לתושב ומעודדות אותו לקחת חלק בחיי קהילה פעילים.