חוגים >> כושר ותנועה >> עיצוב הגוף
חוגים >> כושר ותנועה >> התעמלות תנועה וכושר-שונות
תיאור הפעילות:
מטרת החוג: הגברת המודעות העצמית לחשיבות הפעילות הספורטיבית לגוף ולנפש. הורדת היקפים מאזורים בעיתים בגוף–בטן, ירכיים, ישבן. שיפור ושמירה על הכושר הגופני באמצעות מאמץ קל של סיבולת לב ריאה ושרפת שומנים.מה בחוג: שיעורים המשלבים תנועות המאמצות את סיבולת הלב, עבודה על שרירי הגוף ועיצובם בשילוב תנועות אירובי.
החוגים מועברים ע"י מיטב המורים בתחום.
החוג פעיל במרכזים הבאים בחולון:
מרכז קהילתי נאות רחל, רח` שבטה 2
מרכז קהילתי נאות שושנים, רח` סיגלון 12
מרכז הספורט קליין, רח` פילדלפיה 6
רעים המרכז למחול ותנועת הגוף, רח` הופיין 44
מרכז קהילתי לזרוס, רח` הסנהדרין 27
מרכז קהילתי בן גוריון, רח` קרסל 6
מרכז קהילתי נווה ארזים, רח` ישעיהו 16
מרכז פסגות, רח`סרלין 21
המרכזים פועלים במסגרת "רשת קהילה ופנאי" בחולון השמה לה למטרה ליזום, לנהל ולקיים מסגרות ופעילויות, המאפשרות לתושב ומעודדות אותו לקחת חלק בחיי קהילה פעילים.
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
