יוגה לנשים בהריון בתל אביב

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> חוג אלטרנטיבי >> מדיטציה

תיאור הפעילות:

לנשים בהריון תרגול של יוגה היא חוויה מעצימה וקסומה.גם לאם וגם לעובר.
תנוחות היוגה מחזקות את הגוף,מקלות על כאבי גב ומכינות אותך ללידה.
תרגילי הנשימה יוצרים בך אנרגיה,כוח והתחדשות.ריכוז ובהירות.
דרך הרפיה ומדיטציה את מתחברת לעצמך, קשובה לשינויים שמתרחשים בך ומוצאת את המקור לשלווה,תמיכה ואיזון.
הקריסטלים תומכים ומרפאים ברמה האנרגטית.

החל מהשבוע ה- 12 תוכלי להתחיל,
גם ללא נסיון.

בסטודיו חם וביתי במרכז ת"א מעבירה שירלי מן שיעורי יוגה באימון אישי או בקבוצה קטנה ותומכת.
שירלי מן מורה בכירה ומוסמכת בארגון שיבננדה הבינלאומי.מנחה קבוצות וסדנאות.
חיה ולמדה באשרמים של שיבננדה בהודו,ארה"ב ואיי הבאהמס וממשיכה להשתלם בארץ ובחו"ל.
מלמדת משנת 1998 ברשת הולמס פלייס, סטודיו B למחול,קופת חולים כללית,מכון כושר זאוס ובכנסים וארגונים.
הנחתה שיעורים בערוץ החיים הטובים וערוץ 2 בתוכנית "דרך היוגה".

מוזמנות באהבה ליצור קשר...
נאמאסטה