לנשום בראשון, נשימה מודעת בכל יום א`

תחומי פעילות:
חוגים >> אומנויות הבמה >> לימודי משחק
חוגים >> פיתוח אישי >> מודעות

תיאור הפעילות:

בכל יום ראשון מתקיים מפגש ריברסינג
(rebirthing) בבית "להיוולד מחדש" - המרכז הישראלי לנשימה מודעת בתל אביב.

מפגשים חד פעמיים בכל שבוע, כל מפגש עומד בפני עצמו וניתן להגיע ברצף לכמה מפגשים שרוצים.
המפגשים מתאימים גם למתחילים וגם לנושמים מתקדמים, כאשר למתחילים יינתן הסבר בנפרד על תהליך הנשימה,כמה דקות לפני תחילת כל מפגש.


לנשום בראשון.

בכל יום ראשון מתקיים מפגש ריברסינג(rebirthing) בבית "להיוולד מחדש" - המרכז הישראלי לנשימה מודעת בתל אביב.

מפגשים חד פעמיים בכל שבוע, כל מפגש עומד בפני עצמו וניתן להגיע ברצף לכמה מפגשים שרוצים.
המפגשים מתאימים גם למתחילים וגם לנושמים מתקדמים, כאשר למתחילים יינתן הסבר בנפרד על תהליך הנשימה,כמה דקות לפני תחילת כל מפגש.

תהליך הריברסינג הינו אחד התהליכים העוצמתיים ביותר להתמרה עצמית, והשינוי החיובי שהוא מביא לחיים ניכר כבר אחרי מפגש אחד, ולכן ניתן להגיע גם למפגש אחד או למספר בודד של מפגשים ולחוות שינוי גדול.
אנו ממליצים על סידרה של 10 מפגשים לפחות, על מנת להפיק את המירב מהתהליך, ובד בבד ללמוד לחוות ריברסינג גם לבד.

מה קורה בכל מפגש : כל מפגש מתחיל בנשימה עמוקה ,שיחה מקדימה ובתהליך מודעות קצר, דרך דמיון מודרך, קלפי מודעות, מדיטציה,הרפיה, כתיבה, תנועה, ריקוד, ותהליכים בקבוצות. החלק העיקרי של הסדנא לאחר מכן הוא תהליך הנשימה המודעת - הריברסינג. כולם חווים יחד את תהליך הנשימה מעגלית, וההרגשה שמלווה לתהליך היא של שחרור עמוק, קלילות, אושר ושימחה.
בסיום הנשימות יש מעגל שיתוף.

מתי: בכל יום ראשון, בין השעות 20:00-22:30. (למי שלא התנסה בריברסינג, יש להגיע רבע שעה קודם)

מיקום: בית "להיוולד מחדש" בתל אביב, רחוב יוסף קארו 2 .

מחירים: מחיר למפגש בודד 120 ש"ח, כרטיסיה ל- 10 מפגשים- 1000 ש"ח, כאשר יש לנצל את הכרטיסיה בתוך חצי שנה.
ניתן לשלם במזומן או בצ´ק, כאשר את התשלום לכרטיסיה ניתן לחלק לתשלומים.

הרשמה: יש מספר מוגבל של מקומות ולכן יש להירשם מראש בכל שבוע דרך המייל

מי: את המפגשים מנחים טלי זהר או חנן זהר , מורים מנוסים לנשימה מודעת עם וותק של 6 שנים בקורסים וסדנאות ריברסינג, ומקימי בית "להיוולד מחדש", המרכז הישראלי לנשימה מודעת.

צוות המדריכים:

את המפגשים מנחים טלי זהר או חנן זהר , מורים מנוסים לנשימה מודעת עם וותק של 6 שנים בקורסים וסדנאות ריברסינג, ומקימי בית "להיוולד מחדש", המרכז הישראלי לנשימה מודעת.
טלי וחנן זהר