טאי-צ`י, צ`י-קונג, שינג-אי, פה -קואה

תחומי פעילות:
חוגים >> אומנויות לחימה >> טאי צ'י
חוגים >> כושר ותנועה >> תנועה מודעת

תיאור הפעילות:

אמנויות הלחימה הרכות הפנימיות מבוססות על עקרונות הרפואה הסינית המסורתית, המתייחסת לאדם כמכלול שלם של מערכות הפועלות בהרמוניה.
תרגול אמנויות לחימה רכות ופנימיות (טאי צ`י, צ`י קונג, צאן צ`ואן, שינג-אי ופה קואה) מאזן את הגוף ומטפל בבעיות רפואיות רבות. התרגול מפעיל את הגוף באופן רגוע ושליו, ללא מאמץ או שימוש בכוח, מפתח יציבה, זריזות, חוסן פנימי וקואורדינציה, תורם לפיתוח ריכוז, מודעות והתבוננות פנימית ועל כן נקרא גם "מדיטציה בתנועה".
טאי צ`י, צ`י קונג, שינג-אי ופה קואה במרכז הישראלי לטאי צ`י
המרכז הישראלי לטאי צ`י הוא בית הספר הגדול והוותיק בישראל ללימוד אמנויות לחימה רכות פנימיות. מאז הווסדו בשנת 1987, למדו בין כתליו אלפי תלמידים.
השעורים מתקיימים בשלושה אולמות מרווחים וממוזגים בהדרכת מדריכים מוסמכים ומנוסים. המרכז ממוקם בתל אביב, נגיש לתחבורה ציבורית ומאפשר חניה חינם לבעלי רכב פרטי.

אמנויות הלחימה הרכות הפנימיות מבוססות על עקרונות הרפואה הסינית המסורתית, המתייחסת לאדם כמכלול שלם של מערכות הפועלות בהרמוניה.
תרגול אמנויות לחימה רכות ופנימיות (טאי צ`י, צ`י קונג, צאן צ`ואן, שינג-אי ופה קואה) מאזן את הגוף ומטפל בבעיות רפואיות רבות. התרגול מפעיל את הגוף באופן רגוע ושליו, ללא מאמץ או שימוש בכוח, מפתח יציבה, זריזות, חוסן פנימי וקואורדינציה, תורם לפיתוח ריכוז, מודעות והתבוננות פנימית ועל כן נקרא גם "מדיטציה בתנועה".

בואו להתנסות בחווית לימוד שלא הכרתם!
בואו לבחון את אפשרויות הלימוד השונות, לפי רצונכם ובהתאם לשעות המתאימות לכם.

צוות המדריכים:

כל המדריכים בעלי תעודת הסמכה ללימוד טאי צ`י.